Parmi les styles de combats fascinants que compte la boxe anglaise, on retrouve le « coucou me voici ! », une approche défensive sophistiquée qui a popularisé ce noble art. Mise au point dans les années cinquante par le mythique entraîneur Cus D'Amato, cette approche se distingue par ses déplaceme...

Le karaté que beaucoup connaissent est sans doute celui des films des années 80 et des katas. Pourtant il existe une autre école, celui du karaté Kyokushinkai ou simplement Kyokushin. Fondé par le maître Masutatsu Oyama, c'est un art martial full-contact. Le but est de porter des coups puissants e...

Le Wing Chun, Wing Tsun ou Wing Chun Kung-Fu, est un art martial venu tout droit de Chine. Selon la légende, une nonne bouddhique, Ng Mui, en est à l'origine après avoir vu un serpent et une grue s'affronter. Elle s'est inspirée de l'agilité gracieuse de l'oiseau et de la fluidité du reptile. Plus ...

Vous voulez que vos gants de boxe durent dans le temps et vous garantissent une hygiène optimale à tout moment ? Un bon entretien s'impose ! Pour cela, quelques gestes simples et adaptés suffisent. Dans cet article, je vous livre des méthodes de nettoyage fiables pour entretenir vos gants sans en ...

Le MMA attire de nombreux adeptes chaque année. Pour enrichir votre expérience de ce sport, vous devez vous tenir informé des futurs évènements et affiner vos pronostics. Des outils et des plateformes adaptés vous permettent d'affiner vos connaissances et de vibrer encore plus devant chaque affron...

Un cours mma (Mixed Martial Arts) est de plus en plus demandé. À Paris, cette tendance est entretenue par l'avènement de l'UFC. L'efficacité de ce sport de combat en situation réelle y est aussi pour beaucoup. En effet, il mêle toute une multitude de disciplines d'arts martiaux comme la boxe angla...