Le sport peut se pratiquer à l'intérieur comme à l'extérieur. Cependant, la meilleure option reste de se dépenser à la salle de sport. Elle offre tous les équipements possibles pour atteindre vos objectifs. Dans ce type d'endroit, le revêtement du sol est souvent spécial. Il joue un rôle important ...

Quand vous faites du sport  , vous prenez toujours un risque. Parfois, c'est léger, parfois, c'est carrément dangereux. Tout dépend du niveau, de l'endroit, et de comment vous vous protégez  . Mais pour être honnête, certains sports vous mettent complètement plus en danger que d'autres. Là, on par...

La scène de l'UFC va bientôt accueillir le grand retour de Jon Jones. Son prochain combat dans la catégorie des poids lourds suscite une excitation mondiale. Selon Dana White, le président de la section, le champion incontesté pourrait affronter Alex Pereira ou Tom Aspinall en 2025. Le premier est...

Les poids lourds occupent une place importante dans le MMA. Les combattants qui font entre 93 et 120 kg s'appuient sur leur force brute  pour mener le match. Les fans assistent à des combats explosifs  dans ces catégories de poids. Ces dernières structurent les matchs pour garantir l'équité et son...

Vous vous décidez enfin à enfiler vos gants , à travailler votre jeu de jambes et à transpirer sur le ring ? Félicitations ! Commencez par trouver un club de boxe près de chez vous. Ainsi, vous pouvez vous entraîner aussi souvent que possible et garder le rythme. Interrogez-vous ensuite sur la dis...

Les gants MMA sparring sont de plus en plus populaires. La raison est simple : ils influencent la sécurité d'un combat de boxe  . En premier, ce matériel protège efficacement les mains du combattant lors de son entraînement. Ensuite, son port réduit considérablement les éventuels risques de blessu...