Le MMA ou Mixed Martial Arts est un sport associant plusieurs techniques d'affrontements comme le jiu-jitsu, le judo et la boxe, qui a vu le jour au Brésil. Pratique sportive aux multiples avantages, elle attire de plus en plus d'adeptes. Grâce à l'intensité des activités, elle améliore le cardio. Elle est également efficace pour obtenir des résultats rapides dans le cadre d'une musculation et est un excellent réducteur de stress et d'anxiété. Plusieurs critères sont pris en compte pour évaluer les combattants tels que la performance, les compétences techniques, l'intelligence, etc. Focus sur le sujet. Quels critères définissent le meilleur combattant MMA ? Pour devenir un meilleur combattant MMA, plusieurs critères doivent être remplis et des compétences sont à maîtriser. Des compétences techniques : pour exceller, il faut maîtriser plusieurs techniques comme celle de la frappe comme le crochet, les coups de pied et le jab. De même, il faut connaître et maîtriser les techniques...
Le MMA (Mixed Martial Arts) est un sport de combat qui réunit plusieurs disciplines, à savoir la boxe, le judo, le karaté et le jiu-jitsu brésilien. Ce sport fait beaucoup parlé de lui ces dernières années, mais pas toujours en bien. Certains le qualifient d'être d'une extrême violence, car une fois que les combattants sont sur le ring, tous les coups sont permis. Malgré cette mauvaise publicité, le MMA rencontre un grand succès en France et dans cet article, vous allez découvrir quelques champions français qui ont réussi à briller dans cette discipline. Qui est le meilleur combattant MMA français ? C'est en 2008 que le MMA a reçu une reconnaissance partielle en France et cette même année, la Commission Nationale de MMA (CNMMA) a été créée et deviendra plus tard, la Commission Française de MMA (CFMMA). Depuis lors, de nombreux combattants français se sont distingués sur la scène internationale par leurs performances et leurs jeux. On parlera ici de Ciryl Gane et de Nassourdine Imav...
Qui est Mcgregor ? Quel est son style de combat ? Quels sont ses différents titres ? Champion de la catégorie des poids plumes Champion de la catégorie des poids légers Autres distinctions de Mcgregor Les sports de combat sont de plus en plus prisés parce que très passionnants. Ils constituent surtout une véritable source de motivation pour affronter les réalités de notre vie au quotidien. L'Ultimate Fighting Championship (UFC) est un sport de combat très connu et suivi partout dans le monde. Découvrez ici, le palmarès incontournable d'un de ses plus vaillants combattants : Conor Anthony McGregor. Qui est Mcgregor ? Le 14 juillet 1988 Conor McGregor Anthony est né à Dublin, en Irlande. Il se révèle comme l'un des plus puissants champions de l'UFC (Ultimate Fighting Championship). Grâce à ce même sport, il a reçu de ses fans, le surnom de Notorious. Il est important de noter que ce vaillant combattant a pu remporter le championnat des poids plumes ainsi que celui de la catégorie des p...
Le MMA ou Arts Martiaux Mixtes fait appel à diverses disciplines. Catégorisée parmi les sports les plus violents, elle n'est cependant pas sans réglementations. Des classements pour les combattants et des règles dans la cage ont été instaurés pour encadrer cette pratique regroupant les plus grands sportifs et athlètes du monde entier. Pour en savoir plus sur la discipline et notamment pour s'inscrire, découvrez dans cet article les règles et les poids des combattants. Qu'est-ce que le MMA ? Plusieurs noms sont connus dans le MMA : Jon Jones, Jamahal Hill, Conor McGregor et Ciryl Gane en font partie. C'est la version française de L'UFC qui n'a été légalisée en France qu'en 2020, lorsque le premier combat a eu lieu sur le territoire français. Il s'agit d'un sport de combat dans lequel tout est permis. Les Arts Martiaux Mixtes sont réputés violents parce qu'ils combinent plusieurs disciplines de combats. Il est possible de pratiquer le judo, la lutte, la boxe, le jiu-jitsu… L'essentie...
Le MMA ou Mixed Martial Arts est un sport de combat libre de plus en plus apprécié. Il est très prisé de par sa capacité à mélanger différentes disciplines telles que le jiu-jitsu brésilien, la boxe, la lutte, le kickboxing et le karaté. Il séduit également par son intensité et sa complexité. Divers combattants influents comme conor mcgregor Cyril Gane, Amanda Nunes ont marqué le MMA fight et ont permis de rendre ce sport de combat plus populaire. Depuis ces dernières années, en France (comme à l'international), les évènements de MMA attirent de nombreux adeptes. Cette discipline enregistre toujours des salles pleines accompagnées d'une retransmission en direct. Pour pouvoir apprécier ce sport souvent jugé comme brutal, comprendre ses techniques et ses règles est de mise. Quelles sont les règles du MMA en France ? Autrefois interdit en France, le mma fight a été officiellement légalisé dans la patrie de Descartes depuis 2020. Toutefois, les réglementations de ce sport en France se ...
Les prises de soumissions désignent les techniques employées dans les différents sports de combat tels que le MMA, le Jiu-Jitsu ou le judo. Elles visent à pousser l'adversaire à abandonner le combat grâce à des clé articulaire ou des méthodes d'étranglement l'empêchant de respirer. Une prise de soumission joue un rôle essentiel pour les combattants, car elle leur permet de prendre le contrôle, de dominer son adversaire et d'avoir une approche tactique et stratégique. Diverses manœuvres peuvent être réalisées, allant de l'étranglement arrière passant par le kimura jusqu'au triangle choke. Quelles sont les caractéristiques des différentes prises ? Comment les exécuter efficacement ? Quelles sont les différentes prises de soumission ? L'étranglement arrière est une technique courante dans les sports de combat, et consiste à saisir le cou de l'adversaire tout en réalisant une pression avec les biceps afin de limiter l'apport en oxygène. Le triangle choke vise le même objectif, mais il ...
Le MMA (Mixed Martial Arts) est bien plus qu'un simple sport ; c'est une discipline qui allie technique, endurance et spectacle. Son impact rassemble des millions de fans à travers le globe ; de l'UFC (Ultimate Fighting Championship), la plus grande organisation mondiale, aux légendes comme Francis Ngannou ou Jon Jones, chaque actualité dans cet univers est passionnante. Les dernières semaines ont été particulièrement riches en rebondissements pour les amateurs de MMA. Entre transferts, annonces majeures et combats mémorables, les fans ont eu de quoi vibrer. Cet article propose un tour d'horizon des actualités récentes, en explorant les mouvements des combattants, les combats à venir et les performances qui ont marqué les esprits. Quelles sont les dernières actualités dans le monde du MMA ? Les actualités du MMA sont marquées par des transferts et des annonces stratégiques des principales organisations. L'UFC continue de dominer la scène, mais d'autres entités comme le Bellator et ...
Le sambo est un art martial, un sport de combat créé en URSS dans les années 1930. Il résulte de la synthèse de plusieurs disciplines et est le fruit d’une collaboration entre Viktor Afanassievitch Spiridonov, Anatoli Kharlampiev et Vassili Ochtchepkov. En pratique, le sambo réunit des mouvements d’autodéfense sans arme qui ont été repris par les militaires de l’époque. Cette discipline se divise en trois formes, à savoir le sambo sportif, le sambo défense et le sambo combat : c’est à cette dernière catégorie que nous allons nous intéresser dans cette catégorie. Qu'est-ce que le sambo combat ? Aussi connu sous le nom de Sambo global ou full sambo en anglais, le combat sambo est un sport de contact et de combat réel. Souvent comparée au MMA, cette forme de combat complet est une synthèse de tout ce qui se fait dans la pratique des arts martiaux (judo, lutte, boxe, etc.). En outre, il reprend les techniques du sambo sportif, mais inclus des techniques supplémentaires telles que les p...
Le jiu-jitsu brésilien, souvent désigné simplement par le terme "JJB", se distingue comme une forme d'art martial emblématique. Il a su gagner une renommée mondiale pour sa combinaison unique de techniques de soumission, de maîtrise au sol et d'intelligence tactique.Le jiu jitsu brésilien trouve ses racines dans le Judo traditionnel japonais. Au début du XXe siècle, Mitsuyo Maeda, un expert en Judo, débarque au Brésil, où il enseigne ses méthodes à Carlos Gracie, un jeune passionné d'arts martiaux. Carlos, à son tour, transmet ces enseignements à ses frères dont Oswaldo, Hélio, Georges et Gastao, contribuant ainsi à la création du jiujitsu brésilien.Il a acquis une importance majeure dans le monde du combat sportif, et cela, pour plusieurs raisons. Tout d'abord, son adaptation stratégique des techniques du Judo au contexte du combat au sol a révolutionné la façon dont les arts martiaux sont perçus. Il a introduit des concepts novateurs comme la "garde", la "clé de bras"et la "prise de...
Le Venum training camp, est, comme son nom l’indique, est un vaste lieu d’entraînement. C’est un concept unique qui consiste à réunir en un seul endroit sport de combat, art martial et fitness. On y fait des séances d’entraînement, mais il y a aussi des cours délivrés par des coachs professionnels. Le concept a été initié par Medhi Zatout, un grand champion du monde de boxe et aussi représentant de la marque Venum en France. C’est ainsi avec la même marque que Medhi Zatout s’est associée pour créer son camp, d’où le nom qu’il porte actuellement. Le Venum training camp est un endroit idéal pour la préparation des pratiquants de sports de combat car ils peuvent perfectionner leur technique, mais aussi garder la forme et fortifier leur corps. Qu'est-ce qu'un venum training camp ? C’est un complexe multisport où des coachs professionnels enseignent la Muay Thaï, la boxe anglaise, les techniques de MMA et le cross training. Il s’adresse aux personnes qui pratiquent les arts martiaux...
En MMA, la fatigue des avant-bras peut être un problème bien réel. Il est en effet fréquent que lors des combats, ceux-ci soient utilisés comme bouclier pour parer les coups (de pied ou de poing) des adversaires. Ce qui peut provoquer des douleurs qui parfois restent peu supportables. C’est la raison pour laquelle certains coachs recommandent aux athlètes ou aux combattants de renforcer leurs avant-bras. Voici quelques exercices qui vous permettront de renforcer vos avant-bras afin d’éviter les douleurs en MMA ! Pourquoi se muscler les avant-bras ? En musclant vos avant-bras, vous les renforcez, ce qui vous permet d’avoir une bonne force de préhension. En effet, ce groupe musculaire est utilisé indirectement pour de nombreuses choses. Il s’agit notamment d’activités quotidiennes telles que porter les courses ou tenir les enfants. De même, les avant-bras sont également sollicités dans beaucops d'exercices de poussée ou de traction en salle de sport. En MMA, des avant-bras musclés vous...
La MMA combine les techniques de combat de divers sports, dans laquelle la victoire s'obtient par K.O. Il ne s’agit pas d’une nouvelle discipline, mais ce sport n’a que récemment gagné en notoriété. Désormais, il peut être pratiqué dans différents endroits à Paris : un club MMA ou une salle MMA. Vous pouvez y prendre des cours, vous y entraîner ou combattre. MMA, de quoi s’agit-il au juste ? La MMA Sport de combat ou Arts Martiaux Mixtes est un mélange de plusieurs sports de combat. Cette discipline, anciennement interdite en France, permet d’utiliser toutes les techniques de lutte existantes. Les cours de MMA vous permettent, avant tout, de vous défendre en cas d’agression. Mais, en ce qui concerne les combats, ils sont organisés pour savoir qui est le plus fort. La MMA regroupe : Les sports de percussion Les sports de préhension Le combat au sol Quant à son déroulement, deux pratiquants s’affronteront sur 3 rounds de 5 minutes chacun. Comme il s’agit d’un sport mixte, chaq...
Connu pour sa cage octogonale, le MMA est une forme de combat libre. Les disciplines se mélangent au sein d'un seul et unique combat. En quoi consiste cette pratique ? Quels sont les équipements nécessaires ? Quelle tenue faut-il ? Un T-shirt ? Un fightshort ? Ce sport assimilé à la boxe intrigue et engendre bien des questions. Le MMA : qu'est ce que c'est ? La liste des arts martiaux représentés dans le MMA est longue. Au MMA, tous les coups sont permis. Seuls les coups dans les parties génitales, dans les yeux sont interdits au même titre que mordre ou tirer les cheveux. Ce sport est accessible à tout sportif ayant une expérience d'arts martiaux comme le judo, la boxe ou le karaté par exemple. Cependant, il attire de plus en plus de combattants chevronnés dans ses rangs. Habillés d'un t-shirt et d'un fightshort, les sportifs ont accès à des techniques multiples. Ce sport est complet et introduit des éléments de musculation, de training cardio-vasculaire. L'entraînement se structure...
Qu'est-ce qu'un judogi ? De quoi est composé un judogi ? Veste en tissus sashiko Veste en tissus hishisashi Un pantalon Où trouver un judogi ? Comme pour tout sport de combat tel que la boxe, le MMA, le jiu-jitsu ou le karaté, la pratique du judo requiert l’usage de certains équipements. L’outil principal est le judogi. Qu’est-ce qu’un judogi ? De quoi est composé un judogi ? Comment le choisir ? Qu’est-ce qu’un judogi ? Le judogi est un uniforme porté au judo. Elle diffère du kimono classique et du kimono de karaté. D’ailleurs, le kimono de karaté est appelé karatégi. Le judogi protège le judoka en cas de chutes. Mais aussi, notez que le judogi japonais facilite la préhension. De quoi est composé un judogi ? Le judogi est composé de vestes (Uwagi), de pantalons (zubo) et de ceintures (obi). La veste elle-même a trois parties : les manches, la jupe et les revers au niveau du col. Comme pour la boxe et le MMA, le vêtement de judo est soumis à une réglementation. Veste en tissu shas...
Depuis quand le MMA a été autorisé ? Les paris sportifs sont-ils autorisés pour le MMA ? Où parier pour le MMA ? PMU France Pari Unibet Une panoplie de paris sportifs est organisée aujourd’hui dans de nombreux domaines. Parmi eux, figure le MMA qui pendant longtemps restait une activité illégitime aux paris sportifs. Comment effectuer un pari sportif sur un combat de MMA en France ? Depuis quand le MMA a été autorisé ? Le MMA est un exercice sportif qui se pratique en France depuis la nuit des temps. Toutefois, en raison de la violence à laquelle on l’associe, sa légalisation a traîné en France. En effet, ce n’est qu’en 2020, que le combat de MMA a été légalisé en France. Avant, certes on pratiquait du MMA, mais ce n’était point un exercice sportif officiel. Les paris sportifs sont-ils autorisés pour le MMA ? Bien sûr ! Il est possible de parier en France pour un combat de MMA. Les paris dans ce domaine sportif sont regroupés dans une catégorie précise de paris. Il s’agit des paris...
Qu'est-ce que le MMA ? Les origines La création La tenue Les compétitions Quelles sont les règles du MMA ? Depuis combien de temps ce sport est autorisé en France ? Les sports d’arts martiaux MMA ont gagné ses lettres de noblesse dans les lois françaises. Mis sous l’égide de la boxe, ces types de sport en France devront commencer par s’accorder l’intérêt des férus des arts martiaux. Mais avant, qu’est-il nécessaire de savoir sur le MMA ? Découvre ce tour d’horizon qui vous renseigne sur le sujet. Qu'est-ce que le MMA ? Connus sous le sigle MMA, les arts martiaux mixtes de leur appellation anglaise Mixed Martial Arts sont une catégorie de sport de combat administrée par la Fédération mondiale IMMAF. Ce sport met en affront deux combattants autorisés à faire usage de plusieurs techniques de combat afin de s’accorder la victoire. Dans le canevas lois et règles de la fédération, les types de techniques de combat admises sont entre autres les techniques de percussion, de clinch, de projec...
Qu'est-ce que le MMA ? Est-ce légal de pratiquer le MMA en France ? Quel est le matériel obligatoire pour pratiquer le MMA ? Un short Les gants Une coquille Malgré tous les clichés autour de cette discipline, le MMA reste avant tout un sport. À l’instar de n’importe quelle discipline, le MMA demande un équipement très spécial. Si vous voulez tout savoir sur les équipements de MMA, cet article est fait pour vous. Qu'est-ce que le MMA ? Le MMA est le sigle pour Mixed Martial Arts (arts martiaux libres en anglais). Autrefois surnommé free-fight, le MMA est un sport de combat qui regroupe pugilat et sport de lutte. Les combattants de MMA font appel à différentes techniques et à différentes disciplines comme la boxe, le ju-jitsu, le judo, le karaté… Les règles varient légèrement en fonction de la Fédération qui officie le combat. Est-ce légal de pratiquer le MMA en France ? Longtemps décrié par les autorités françaises, le MMA est en passe d’être légalisé sur le territoire national. La ...
Quels sont les différents types de gants en MMA ? Gants sparring Gants de combat Gants hybrides Quelle taille de gants MMA choisir selon son poids ? Quel est le prix des gants de MMA ? Quelles différences entre des gants de boxe et des gants de MMA ? Envie de vous lancer dans le combat libre ? Vous devez outre de bien vous entrainer, parfaitement vous équipez avant de monter sur le ring. Un des must have dans ce genre de sport de combat est par exemple le gant MMA. Retour sur les quelques détails que vous devez savoir pour bien faire votre choix. Quels sont les différents types de gants en MMA ? Utiles aussi bien pour les combats que pour les entrainements, les gants mma revêtent un rôle bien plus important que d’assurer votre style sur le ring. C’est un gage de votre sécurité. Sur le marché, vous pouvez trouver différents types de gants MMA, adapté notamment à tous les profils de joueurs. Dans votre sac de boxe, vous devez avoir des accessoires pour les entrainements qui sont plus ...