Combattant mma français : que savoir d'eux ?
Le MMA (Mixed Martial Arts) est un sport de combat qui réunit plusieurs disciplines : boxe, lutte, judo, jiu-jitsu brésilien. On lui colle souvent l...
Muscler ses avant bras pour éviter les douleurs en MMA !
Muscler ses avant-bras, en MMA, ce n'est pas une coquetterie esthétique, c'est une question de confort en combat. Quand j'ai commencé la boxe, je so...
Cours MMA : comment débuter et progresser
Un cours de MMA (Mixed Martial Arts), c'est souvent là que les gens découvrent à quel point ce sport est complet, et exigeant. À Paris comme ailleur...
judo catégorie poids : comprendre leur impact sur la compétition
Les catégories de poids au judo, c'est ce qui garantit qu'un combat se gagne à la technique et non au gabarit. Originaire du Japon, le judo attire d...
Catégorie en MMA : comprendre les différents poids et les règles de compétition
Les catégories de poids en MMA, c'est ce qui sépare un combat équilibré d'un massacre annoncé. Avec mes combattants, je le répète à chaque préparati...
UFC Freedom 250 résultats : Gane et Gaethje rois de la Maison Blanche
UFC Freedom 250 résultats : oui, la soirée a bien eu lieu, sur la pelouse sud de la Maison Blanche, et elle restera dans les mémoires. Les sept comb...
MMA paris : où sont les différentes salles pour pratiquer ce sport ?
Pour trouver un bon club de MMA à Paris, vise une salle affiliée à la FMMAF, avec un encadrement sérieux, un cours d'essai possible et une bonne amb...
Compter les points en MMA : guide du scoring UFC
En MMA, quand un combat va au bout sans KO ni soumission, ce sont trois juges qui désignent le vainqueur grâce au « Ten Must System » : à chaque rou...
Combat de MMA : ça arrive en France
Un combat MMA, c'est deux combattants dans une cage qui mélangent boxe, lutte et grappling pour gagner par KO, soumission ou décision des juges. Voi...
Ciryl Gane poids : quel impact sur sa carrière ?
Ciryl Gane est l'un des meilleurs poids lourds français de l'UFC, ancien champion intérimaire, réputé pour une mobilité hors norme pour son gabarit....
Ju jitsu brésilien : c'est quoi ?
Le jiu-jitsu brésilien, ou JJB, est un art martial centré sur le combat au sol, où l'objectif est de soumettre l'adversaire par des clés articulaire...
Jon Jones prochain combat : quel avenir pour lui ?
Le prochain combat de Jon Jones reste à ce jour incertain. Le combattant souvent considéré comme le meilleur de l'histoire du MMA a pris sa retraite...
UFC Freedom 250 annulé ? La vérité sur le combat à la Maison Blanche
Tu as vu passer "UFC Freedom 250 annulé" et tu veux savoir si l'événement de Trump à la Maison Blanche tient toujours. Réponse directe : à l'heure o...
Combat de MMA : rounds, durée et déroulement complet
Un combat de MMA dure 3 rounds de 5 minutes au format classique, et 5 rounds de 5 minutes pour les championnats ou les main events. Une minute de pa...
Chaînes YouTube MMA : top des meilleures à suivre
Le MMA est devenu en quelques années l'un des sports les plus suivis sur YouTube. La plateforme regroupe des chaînes francophones de grande qualité,...
Club MMA : top des meilleurs clubs de France par région
Depuis la légalisation du MMA en France en 2020, les clubs se sont multipliés sur l'ensemble du territoire. La FMMAF (Fédération Française de MMA) r...
Lutte MMA et autres disciplines essentielles au combat
La maîtrise des sports de combat par les combattants de l'UFC permet de réussir en MMA. La lutte et la boxe dominent au sol et en phase debout. La ...
MMA poids lourds : explorez la catégorie phare
Les poids lourds occupent une place importante dans le MMA. Les combattants qui font entre 93 et 120 kg s'appuient sur leur force brute pour mener ...
Gants mma sparring : guide et conseils pratiques
Les gants MMA sparring sont de plus en plus populaires. La raison est simple : ils influencent la sécurité d'un combat de boxe . En premier, ce mat...
Les prochains combats MMA : suivez et faites vos pronostics facilement
Le MMA attire de nombreux adeptes chaque année. Pour enrichir votre expérience de ce sport, vous devez vous tenir informé des futurs évènements et a...
Meilleur combattant UFC : palmarès, légendes de l'octogone
Difficile de désigner un seul roi de l'octogone dans le monde du MMA, mais certains noms reviennent toujours : Jon Jones, Khabib Nurmagomedov, Ander...
Chaîne qui diffuse UFC ce soir : infos et horaires clés
Chaque semaine, des fans se démènent pour connaître la chaîne et autres plateformes diffusant les combats UFC ce week-end. Ce branle-bas de combat e...
Prise de soumission : maîtrisez les techniques essentielles
Les prises de soumissions désignent les techniques employées dans les différents sports de combat tels que le MMA, le Jiu-Jitsu ou le judo. Elles vi...
Meilleur combattant mma : une évolution constante
Le MMA ou Mixed Martial Arts est un sport associant plusieurs techniques d'affrontements comme le jiu-jitsu, le judo et la boxe, qui a vu le jour au...
McGregor : tout savoir sur le palmarès du géant de l'UFC
Les sports de combat sont de plus en plus prisés parce que très passionnants. Ils constituent surtout une véritable source de mot...
Mma fight : sa popularité croissante !
Le MMA ou Mixed Martial Arts est un sport de combat libre de plus en plus apprécié. Il est très prisé de par sa capacité à mélanger différentes disc...
News mma : les dernières actus et combats à ne pas manquer
Les actualités MMA de ces derniers mois ont retourné deux divisions entières. Jon Jones à la retraite, Tom Aspinall sacré champion incontesté des po...
Le sambo combat : tout savoir sur cet art martial
Le sambo est un art martial, un sport de combat créé en URSS dans les années 1930. Il résulte de la synthèse de plusieurs disciplines et est le frui...
Venum training camp : comment se déroule l'expérience ?
Le Venum Training Camp, c'est un complexe d'entraînement qui réunit sports de combat, arts martiaux et préparation physique au même endroit, avec de...
Equipement MMA : comment trouver tout ce qui est nécessaire ?
Connu pour sa cage octogonale, le MMA est une forme de combat libre. Les disciplines se mélangent au sein d'un seul et unique combat. En quoi consis...
Judogi : pour quoi faire ?
Comme pour tout sport de combat tel que la boxe, le MMA, le jiu-jitsu ou le karaté, la pratique du judo requiert l'usage de certains équipements. L'...
Paris UFC : peut-on parier sur le MMA en France ?
Une panoplie de paris sportifs est organisée aujourd'hui dans de nombreux domaines. Parmi eux, figure le MMA qui pendant longtemps restait une activ...
L'équipement pour pratiquer le MMA en toute sécurité
Malgré tous les clichés autour de cette discipline, le MMA reste avant tout un sport. À l'instar de n'importe quelle discipline, le MMA demande un é...
Gants MMA : guide d'achat
Envie de vous lancer dans le combat libre ? Vous devez, outre de bien vous entraîner, vous équiper parfaitement avant de monter sur le ring. Un des ...