Vous êtes amateur de boxe et avez décidé de suivre des cours. Pour cela, vous désirez avoir, une idée des équipements dont vous avez besoin pour commencer la boxe. Mais vous devez faire le choix du matériel de boxe en fonction de la discipline choisie. Quelles sont alors ces disciplines et quels sont les équipements adaptés ?
L'équipement de base pour le boxeur ou la boxeuse
L’équipement de base pour la pratique de la boxe est composé de : une paire de gants de boxe, de bandage, d’une tenue de sport. La tenue généralement composée d’un débardeur et d’un short doit être ample. La chaussure de boxe est un indispensable et varie en fonction de la discipline. Par ailleurs, le sac de frappes et la corde à sauter sont aussi essentiels pour travailler la souplesse et l’endurance. Le protège-dents et la coquille sont aussi importants.
Les différentes spécialités de boxe
Il existe différentes spécialités de boxe. Cette différence se trouve au niveau des techniques d’attaque et de défense pendant les combats. De ce fait, le matériel de boxe diffère. Il y a donc la boxe anglaise, la boxe thaïe, la boxe française, ou encore le kick-boxing. Chaque discipline à ses règles.
Quel est l'équipement de base pour la boxe thaï ?
L’équipement de base pour la boxe thaï diffère un peu des autres. Vous aurez donc besoin d’une paire de gants de boxe. Le gant de boxe thaï est plus recommandé. Vous aurez également besoin de bandage, d’un casque, de protège-dent, d’un protège-tibia et pied, d’une coquille de protection en plus d’un protège-poitrine pour les femmes. Le plastron de boxe thaï est un incontournable pour un débutant.
Quel est l'équipement de base pour la boxe anglaise ?
La boxe anglaise nécessite moins d’équipement que la boxe thaïe. Vous devez donc vous équiper d’une paire de gants, de bande de boxe ou de mitaines, d’une chaussure, d’un casque et d’une tenue adaptée. Lorsque vous débutez, il est conseillé de porter une coquille de protection. Les femmes devront ajouter à cet équipement une protège-poitrine.
Quel est l’équipement de base pour la pratique de la boxe française ?
Cette discipline engage les pieds et les poings. Vous aurez donc besoin d’une paire de gants, de bande de boxe ou de mitaine si vous êtes débutant. Votre équipement doit aussi comprendre un protège-dents, des chaussures de boxe française, d’un casque, et d’un protège poitrine pour les boxeuses. Une combinaison juste au corps ou un débardeur et un pantalon sont obligatoires pour une compétition. Un protège-tibia serait aussi le bienvenu.
Où acheter du matériel pour la boxe ?
De nombreuse boutique physique et boutique en ligne propose du matériel de boxe. Vous trouverez de très bons articles à des prix concurrentiels dans les boutiques spécialisées. Il y a Boxing shop, dragon bleu, matos 2 boxes, Robinsport-Maboxe, le Coin du ring, Hadjime, Go sport, la Boutique des arts martiaux, etc. Par ailleurs, vous trouverez aussi des articles et accessoires de boxe sur les boutiques généralistes comme Rakuten et Cdiscount.
Rôles et conseils pour choisir votre équipement de boxe.
Les équipements ou accessoires de boxe ne sont pas choisis au hasard. En effet, chaque équipement à un rôle très précis. Voici donc le rôle de quelques-uns.
Gant
C’est le 1er matériel du boxeur. Il est d’ailleurs indispensable en boxe anglaise. Comme tous les autres types de gants, il sert à protéger vos mains. Plus particulièrement, il réduit l’effet des coups-de-poing de votre adversaire lors des entraînements de boxe. Toutefois, elle ne doit pas être choisie au hasard. Vous devez choisir la taille de votre gant en fonction de votre poids et du type de boxe que vous pratiquez. Les gants en vinyle sont les plus conseillés pour les débutants.
Protège-dents
Il est important de protéger les dents, la mâchoire et la langue pendant un combat. Alors le protège-dent est l’accessoire à choisir. Toutefois, veillez à choisir un modèle ajustable pour ne pas avoir des sensations désagréables.
Bandage
Pour augmenter la puissance de vos coups, le bandage est votre meilleur allié. Il permet d’absorber la transpiration et de maintenir votre poignet. Il existe en plusieurs matières.
Casque de boxe
Le casque de boxe est aussi un essentiel. Mais vous n’en aurez pas besoin lors de vos entraînements de boxe sans adversaire. Il protégera votre tête et votre visage. En revanche, le choix doit être minutieux. La taille doit être la bonne et le rembourrage optimal.
Protège-tibia
Si vous pratiquez par exemple la boxe thaïe vous devez vous procurer d’un protège-tibia. Comme son nom l’indique, il protège vos tibias. Vous aurez alors moins mal pendant vos combats.
Tenue de sport
La tenue de sport n’est pas moins importante que les autres accessoires. En effet, votre performance dépend aussi de votre aisance. Choisissez donc une tenue ample et respirante. Misez donc sur un short, un débardeur ou un T-shirt de sport.
Si vous désirez commencer la boxe, vous devez choisir un casque pour vous protéger des blessures éventuelles qui pourraient arriver.
