Le Brésil est un pays connu non seulement pour ses belles villes et ses belles plages mais aussi pour son art martial. L'art martial brésilien est une discipline fascinante qui allie combat, danse et mouvements acrobatiques. Cette forme de sport de combat est originaire du Brésil et est devenue célèbre dans le monde entier pour sa diversité de styles, ses techniques sophistiquées et son influence culturelle.
Comment s'appelle la lutte brésilienne ?
Origine et histoire de la lutte brésilienne
L'art martial brésilien est principalement connu sous le nom de "lutte brésilienne" ou "jiu-jitsu brésilien". Il a été développé au début du XXe siècle par la famille Gracie au Brésil. Les frères Gracie ont adapté les techniques du judo au contexte brésilien, en mettant l'accent sur les prises au sol, les étranglements et les soumissions. Cette forme de lutte s'est rapidement répandue dans ce pays et a acquis une grande importance culturelle.
L'importance culturelle de cette discipline au Brésil
La lutte est profondément enracinée dans la culture brésilienne. Elle est pratiquée par des personnes de tous âges et de tous horizons. elle est souvent enseignée dans les écoles et les clubs de quartier. La lutte brésilienne a également gagné en notoriété grâce à des compétitions mondiales, notamment l'Ultimate Fighting Championship (UFC), où les combattants brésiliens ont souvent excellé. Cette discipline a contribué à promouvoir la réputation du Brésil en tant que nation de combattants talentueux.
Un mélange unique de combat, de danse et de mouvements acrobatiques
L'une des caractéristiques les plus remarquables du sport de combat brésilien est son mélange de combat, de danse et de mouvements acrobatiques. La capoeira, un autre style de sport de combat brésilien, en est un exemple parfait. Elle combine des mouvements fluides et gracieux avec des acrobaties spectaculaires, le tout rythmé par des chants et des percussions. La capoeira ressemble une danse, mais est aussi très efficace sur le plan du combat.
Quels sont les différents types d'arts martiaux ?
Le sport de combat brésilien englobe plusieurs styles distincts, chacun ayant ses propres techniques et philosophies. Deux des styles les plus connus sont le jiu-jitsu brésilien et la capoeira. Les deux autres styles sont moins populaires mais sont des sports de combat nés au Brésil.
Le jiu-jitsu brésilien
Le jiu-jitsu brésilien est un sport de combat qui se concentre sur les prises au sol, les étranglements et les techniques d'abandon comme dans le judo. Il met l'accent sur la méthode plutôt que sur la force brute, ce qui permet à un combattant plus petit et moins puissant de vaincre un adversaire plus grand. Le jujitsu brésilien est également un sport compétitif avec des règles strictes et des tournois internationaux.
La capoeira
La capoeira est un sport qui se distingue par sa combinaison unique de mouvements acrobatiques, de danse et de musique. Les pratiquants de capoeira se déplacent en rythme, esquivent les attaques de leurs adversaires avec grâce et exécutent des mouvements acrobatiques impressionnants. La musique joue un rôle central dans la capoeira, avec des chants et des percussions qui rythment le combat.
Le uru-can
Créé par un officier des rangs de l'armée de Rio de Janeiro dans les années 70, le uru-can est un mix entre karaté́, taekwondo, kung-fu, judo et jiu-jitsu. Il est surtout enseigné dans la banlieue proche de Rio. Tout comme le karaté, le uru-can a aussi des séries de mouvements comme les katas. Ce sport utilise des matériels comme le nunchaku et les couteaux.
Le huka-huka
C'est un art traditionnel pratiqué par des hommes et des femmes dans l'état du Mato Grosso. Cette forme de lutte n'est pas très connue comme les autres arts martiaux, mais revient petit à petit au goût du jour et est en phase expérimentale par les pratiquants du MMA.
Quelles sont les techniques utilisées dans l'art martial brésilien ?
Les techniques du sport de combat brésilien sont variées et polyvalentes. Elles comprennent des coups de pied, des coups de poing, des prises au sol et des mouvements gymnastiques. Voici quelques-unes des techniques de base utilisées :
- les prises au sol : le jiu-jitsu brésilien est célèbre pour ses techniques de soumission, qui impliquent de contraindre l'adversaire à abandonner en appliquant des étranglements ou des clés articulaires.
- les mouvements acrobatiques : la capoeira est connue pour ses mouvements d'adresse tels que les "au", les "sauts de chat" et les "roues". Ces mouvements entre danse et sport de combat permettent aux pratiquants de se déplacer rapidement tout en évitant les attaques de leurs adversaires.
- les coups de pied et les coups de poing : bien que moins utilisés par rapport aux autres arts martiaux, les coups de pied et les coups de poing font toujours partie intégrante de l'arsenal des combattants brésiliens.
Quels sont les équipements nécessaires pour pratiquer l'art martial brésilien ?
Pour la pratique de l'art martial brésilien, vous aurez besoin de certains équipements essentiels. Ils varient en fonction du style que vous choisissez, mais voici une liste des éléments de base :
- uniforme : les pratiquants de jiu-jitsu brésilien portent un gi (uniforme de combat) similaire à celui utilisé dans d'autres arts martiaux japonais. Les capoeiristas portent généralement des vêtements spécifiques à la capoeira, tels que des pantalons larges et des t-shirts.
- gants de protection : si vous pratiquez le jiu-jitsu brésilien ou toute forme d'entraînement de combat, des gants de protection peuvent être nécessaires pour éviter les blessures aux mains et aux doigts.
- tambour (pour la capoeira) : dans la capoeira, le tambour (berimbau) est un instrument de musique essentiel qui rythme le combat et les mouvements des capoeiristas. Il est joué en direct lors des sessions d'entraînement et des performances.
