Quelle que soit votre discipline de boxe, il vous faut une bonne technique de frappe. Il faut savoir exactement où et quand effectuer une frappe stratégique pour faire tomber les protections de votre adversaire. C’est en cela que prendre un mannequin de frappe de boxe vous sera très utile. Ce mannequin bob de frappe vous permettra de vous mettre en condition de combat et améliorer votre technique de protection. Découvrez ici, comment bien vous entraîner avec un mannequin bob de frappe.
Qu'est-ce qu'un mannequin de frappe ?
Un mannequin de frappe est un sac de frappe qui est utilisé pour s’exercer lors des entraînements de boxe et de protections. Ce sac est généralement utilisé lors des entraînements, et permet de travailler la précision de frappe ainsi que les protections. Il peut être assimilé à un sac de frappe avec base pouvant être remplies d’eau ou de sable. Une fois rempli, le sac prend une apparence de grosse poupée humaine. Pour s’entraîner avec ce sac de frappe, il faut cependant se munir de gants protections. Rappelons que le mannequin de frappe pas cher de century est à la pointe des sacs de frappe disponible à ce jour.
Dans quels sports utiliser un mannequin de frappe ?
Le mannequin de frappe big bob est utilisé dans plusieurs disciplines d’arts martiaux. Ce matériel en forme de sac de frappe est un produit qui peut s’utiliser librement sans être fixé. En fonction de votre discipline d’art martial, ce mannequin de combat peut se présenter dans différentes positions. Pour le judo, le MMA ou encore le jujitsu, ce sac de protection doit par exemple être utilisé à genou. Pour d’autres disciplines de protections comme la boxe chinoise, la boxe Thaï pu encore le Kung Fu par contre, ce sac de frappe doit être utilisé avec les bras tendus.
Quels sont les avantages d'un mannequin de frappe ?
Le sac de boxe bob, qu’il soit en cuir ou autre matériel est très avantageux pour la maitrise des techniques de frappe et de protections. Toutefois, avant de se mettre à l’utilisation de ce sac, il faut s’équiper de gants de protections. Avec ces gants, l’utilisation du sac de protection sera beaucoup plus simple. Noter que le sac de box de la marque century offre plusieurs avantages. Il réagit entre autres comme un être humain en fonction des coups qui lui sont portés.
Rendre l'entraînement plus réel
Le plus grand avantage du mannequin boxe century cuir est qu’il est capable de rendre votre entrainement très réel. En effet, ce matériel de boxe en forme de sac de frappe de century en cuir vous permet d’identifier les zones fragiles du corps afin d’améliorer votre frappe et vos techniques de protections. Aussi, les gants de frappe vous offriront des conditions d’entrainements semblables à un combat réel.
Le sac de boxe bob se dispose devant pour l’entrainement. Il vous suffira donc de le prendre comme adversaire pour ajuster votre technique de frappe. Certains boxeurs affichent la photo de leurs adversaires sur la tête du sac bob, pour mieux s’appliquer. Avec le sac de frappe qui ressemble à leur adversaire, ils ont plus de détermination et de volonté à l’entrainement.
Travailler ses techniques
Le mannequin de boxe century permet de travailler aussi les techniques protections et de combats. Pour travailler votre rapidité par exemple, le matériel bob permet d’améliorer les frappes du coude, du poing et du pied. Notez que chaque fois que vous frappez sur une zone, il se penche. Vous pouvez donc enchainer les coups de façon répétitifs pour augmenter votre vitesse de frappe à l’entrainement. N’oubliez pas de vous exercer avec les gants de frappe qui sont adaptés à votre sac bob century. Le mannequin de boxe en forme de sac permet aussi de travailler la zone de frappe où vous porterez vos coups.
Renforcer ses compétences
Le mannequin de boxe bob century permet d’améliorer la vision du boxeur, et de mieux assimiler les techniques de protections et de frappes. Le mannequin étant mobile et aussi imprévisible, vous pouvez travailler votre mobilité et aussi votre précision. Tout en étant dynamique au niveau du bob de frappe, le boxeur avec ses gants peut s’entrainer avec le mannequin en cuir facilement. Ce mannequin bob en cuir permet au lutteur d’être concentré sur les points focaux de l’adversaire et d’effectuer un travail précis.
Améliorer son endurance
Le mannequin de boxe bob century est un produit qui vous permettra d’améliorer votre endurance. Avec ce matériel, vous disposez d’un bon outil pour mieux gérer vos combats et améliorer votre cardio. En effet, la mise des gants protections en cuir, ajouté au travail de boxe, vous permet de travailler votre protection lors du combat. En variant vos exercices sur le produit de boxe, vous vous adaptez au rythme du combat en améliorant vos protections. Plus vous restez à vous entrainer et à effectuer des gestes de protections, plus vous vous adaptez au rythme de combat intensif. Le changement d’intensité, de rythme, le contrôle du souffle vous permet de faire de gros efforts pour maitriser votre endurance.
Trouver le bon matériel adapté à son budget
Trouver le matériel adéquat est le moyen parfait pour réussir un entraînement de boxe avec sac. Le matériel parfait pour votre entraînement n’est rien d’autre que ce qui vous permettra d’enchaîner des mouvements rapides. Notez que la réaction du mannequin à chaque coup doit être semblable à celle d’un humain. Vous pouvez donc acheter chez century, un mannequin de frappe pas cher entre 300 £ et 600 £ et des gants protections. Rappelons qu’il vous faut choisir le produit en fonction de votre morphologie et de votre taille.
