Accueil » Archives par catégories » Esprit
Interview de Pascal Lescouët : pourquoi j’ai passé mon 5ème dan en karaté
Interview par Nathalie, élève au dojo de Sèvres du professeur Pascal Lescouët, karatéka nouvellement 5ème DAN Nathalie W. : Pourquoi passer le 5ème Dan ? Qu’est ce que cela représente pour toi ? Avais-tu une motivation et/ou des enjeux spécifiques ? Pascal Lescouët : J’ai mis un certain temps pour me décider à franchir ce [...]
Arts Martiaux \ Comprendre \ Karate \ Progresser dans la voie
La concentration, force majeure du karaté
Gagner un combat exige du karatéka de déployer sa force de concentration. Cette vigilance extrême repose sur 4 compétences : – être pleinement dans la conscience de l’instant présent – observer la situation – focaliser son esprit et ses ressources – mental et physique – sur son objectif – être dans le lâcher prise qui [...]
Apprendre les arts martiaux \ Arts Martiaux \ Esprit \ Progresser dans la voie
Les préceptes et valeurs véhiculés dans les arts martiaux
J’aime à dire, en parlant de Masterfight, qu’une des raisons pour lesquelles je l’ai mis en place est la diffusion au plus grand nombre des valeurs enseignées dans les salles d’entraînements. Je comparerai ces valeurs dispensées par les professeurs, à un cran de sûreté, à des sécurités. Ainsi, l’apprentissage de techniques dangereuses s’accompagnent d’un cheminement [...]
Combat \ Comprendre \ Esprit \ Progresser dans la voie
La limite, votre limite
Pour éviter un combat (ou pour l’entamer), il faut avant toutes choses savoir à quel moment on est en danger. Pour ce faire, imaginez-vous entouré de ce que j’appellerais (et d’autres avant moi) votre Espace Vital. Vous pouvez le délimiter en observant vos propres réactions face à une personne inconnue. Laissez la approcher… encore… là, [...]
Le partenaire
Le partenaire n'est pas un sac de frappe Vous êtes débutant ? En technique, ne foncez pas, vérifiez vos positions, faites rigoureusement ce que demande votre professeur. Vous ne gagnerez rien à vouloir franchir les étapes trop rapidement. La personne face à vous vous corrigera, et vous ferez de même, ainsi vous évoluerez et approfondirez [...]
Dojang \ Dojo \ Entrainement \ kwoon \ vo duong
Le lieu d’entrainement
Le lieu ou se déroule votre entraînement se nomme de différentes façons suivant l’art pratiqué. : Dojo (Japon, ou tout autre endroit ou l’on pratique les arts japonais – karate, aikido ,etc.) Dojang (Corée) Kwoon (Chine) Vo duong (Viet nam) salle de sport du quartier (un peu partout) etc. Dojo ou l’on pratique vraisemblablement l’aikido. [...]
Comprendre \ Esprit \ Professeur
Le professeur
Ce n'est pas une personne comme les autres… mais il n’est finalement rien d’autre qu’un homme. Bien sûr, c'est d'abord un être humain, avec ses qualités et ses défauts, mais c'est aussi le gardien de techniques (ancestrales ou non), qui vont vous permettre de n'être plus une victime ou un témoin, mais un acteur ou [...]
Comprendre \ Débutant \ Esprit
Le débutant
Mais d'abord c'est quoi un débutant ? Un débutant, c'est un personne qui commence une activité dans un domaine, sans en avoir la moindre expérience. Si vous vous vous mettez à la boxe anglaise après avoir fait les championnats de France de boxe française, vous n'êtes pas un débutant. Vous avez une certaine expérience de [...]
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