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Stage de systema à Nantes avec Yann Christodoulou
Systema Atlantique organise un stage de systema sur l’usage et la défense contre des couteaux et bâtons. Il se déroulera les 21 et 22 avril en journée au Gymnase de la Ripossière, 24 rue des Gobelets, à Nantes Le stage animé par Yann Christodoulou est particulièrement adapté aux membres et instructeurs de groupe de travail, [...]
Sauriez-vous absorber les coups comme ça ?
Au départ souple, l’exercice d’absorption devient fort différent sur du « punch ».
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Camp d’été Systema 2010 dans le Vercors
C’est au coeur du parc naturel du Vercors que se déroulera du 2 au 6 août 2010 un camp d’été de systema dirigé par Jean-Marie Frécon dont le programme se décompose comme suit : – Renforcer et assouplir son corps (muscles, tendons, articulations) – Identifier son stress et contrôler ses peurs par la respiration et [...]
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Summer Camp France 2010 de Systema Kadochnikov
Du 10 au 17 juillet aura lieu le Summer Camp France 2010 de Systema Kadochnikov. Qu’est-ce que le Systema ? Les racines de Systema (l’art martial russe) datent du 10ème siècle. Il fut développé par des Cosaques – le guerrier russe. Des méthodes de formation traditionnelles sont utilisées avec les concepts modernes de combat de [...]
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