Depuis aujourd’hui, 3 février 2011 les chinois entrent dans l’année du Lapin.
Les chinois ? Oui, mais pas seulement.
En effet la grande majorité des arts martiaux ayant leurs sources en Asie, la plupart des pratiquantes et pratiquants du monde entier sont sensibles à cette journée.

Donc à tous ceux pour qui cela compte, que cette nouvelle année vous soit propice en amour, santé mais aussi dans les projets que vous souhaitez réaliser.
Bonne année

Pour les vietnamiens, il s’agit du chat, mais, pour les Japonais et les chinois, ce signe est celui du lapin. Lapin ou chat, il retombe toujours sur ses pattes. C’est le plus heureux, le plus sûrement heureux… Le lapin est doué, ambitieux sans exagération, de compagnie agréable, discret, réservé, raffiné, et qui plus est vertueux. Nul ne l’ignore, car le lapin parle bien et sait se mettre en valeur.

Mais ce déluge de qualités ne va pas sans un défaut qui, pour être mineur, n’en est pas moins grave : il est superficiel et, par voie de conséquence, ses qualités le sont aussi.

Hop hop hop, attendez un peu… mais pourquoi un lapin !?!

Le cycle des années, du point de vue chinois et découper en cycle de 12 ans, chaque année ayant son propre symbole animalier.

Une légende veut que les 3 animaux considérés comme les rois de la montagne (le Tigre, le Phénix et le Dragon), vinrent se plaindre de l’Homme à l’empereur de Jade : il voulait les chasser, les tuer !! L’empereur décréta alors que les premiers animaux qui se présenteraient à lui seraient protégés grâce aux symboles qu’ils représenteraient.
Les animaux se précipitèrent… dans une bousculade digne des soldes de notre époque, et furent notés dans leur ordre d’arrivée : Rat, Boeuf, Tigre, Lapin, Dragon, Serpent, Cheval, Mouton, Singe, Coq. Le Chien et le Cochon furent pris par erreur mais font partie intégrante du zodiaque chinois.

Ce cycle de 12 ans a repris en 2008 avec le Rat et comme nous sommes désormais en 2011 c’est donc le lapin qui s’y colle. En remontant ce cycle jusqu’à l’année de votre naissance vous pourrez donc déterminer votre signe chinois (pour ma part, c’est le Singe… ceux qui me connaissent doivent se demander si c’est Gilles qui a pris du Singe ou le contraire).

Cette boucle est incluse dans une autre qui compte 60 années, donc 5 cycles.
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Rendez-vous le 23 janvier 2012 pour le début de l’année du Dragon.
D’ici là, vous verrez certainement danser des lions et des licornes dans les restaurant chinois de votre commune… mais ceci est une autre histoire.

Sources : chine-informations.com, lechinois.com, americas-fr.com, signe-chinois.com

Sa racine latine, « mal », impliquerait la méchanceté. Cependant, dans le contexte de la Capoeïra , la meilleure traduction de malicia semble être « la ruse/tromperie ».
La Malicia est l’art de savoir tromper ou duper son adversaire. Peu importe la position dans laquelle vous vous trouvez.
Un autre des aspects philosophiques de la Capoeïra est l’idée que la roda est un microcosme de vie.
C’est là que la malicia devient importante, car elle permet à un capoeïriste de voir au travers d’une personne et de comprendre comment celle-ci pense et s’approche de la vie.
La malicia permettrait au capoeïriste de comprendre les intentions réelles de l’adversaire et ainsi de différencier une attaque d’une feinte. lui permettant ainsi de préparer une contre-attaque. La Malicia a un rôle important dans la Capoeïra et à l’extérieur de la roda. Cependant, la malicia a aussi une limite du point de vue du complot et de la planification.
Nestor Capoeïra écrit dans le Petit Livre de Capoeïra Malandro demais s’atrapalha. Cela signifie qu’une personne qui essaie d’être trop intelligente obtient souvent le contraire. Pour le capoeïriste, cela sert d’avertissement. Il ne doit pas devenir obsédé par son désir de duper son adversaire au point de manquer les actions du jeu. La Capoeïra : les racines du jeu de la lutte et de la danse. L’auteur explique que pour les capoeïristes, la malicia devient une partie innée de leur jeu.

Le désir d’être sournois et mensonger peut grandir jusqu’à ce qu’il aveugle le capoeïriste sur les capacités de son adversaire. Au lieu d’utiliser la malicia pour devenir un meilleur joueur, le capoeïriste finit souvent à la merci de son adversaire.

Un jeu se termine en général quand l’un des deux concurrents en a assez, quand un autre joueur coupe le jeu ou traditionnellement quand un joueur arrive à faire tomber l’autre.

La roda est le cercle formé autour des deux joueurs lors du jeu.
Elle est formée de :
- la batteria : les instruments de musique (berimbau, atabaque, agogo, pandeiro, reco-reco, etc.)
- les autres joueurs : qui chantent en tapant des mains. ils répondent en coeur au soliste et ils passent tour à tour au centre de la roda.

Article tiré du magazine numérique téléchargeable librement ici

Yann Doubeck, 1er Batizado, groupe Senzala

Programme
Travail : techniques (points de pression, contrôle, soumission, clés, etc.), mise en situation (gestion du stress, travail avec armes, etc.)

Lieu
Dojo du Gymnase David DOUILLET, Avenue du Collège, à CHARVIEU (38230), France

Horaire
09h30/12h00 – 13h00/16h00

Prix
- 25 euros
- 20 euros pour les licenciés SARC ou FFSC

Pour plus d’informations

Numéro de téléphone : 06.21.26.90.91
Adresse email : hubert.guillermard@sfr.fr
Adresse du site : hubert-full-sarc.sportblog.fr/

Une question taraude ceux qui n’ont pas d’activité sportive et qui voudrait s’y mettre. Que faire ? Je me propose de vous aider à choisir en vous posant quelques questions.

- art martial ou sport de combat ? Quelle est la différence ?
- dois-je avoir une activité de détente ou de compétition ?
- vais-je pratiquer une activité bonne pour ma santé, pour me faire perdre du poids ?

Des questions plus précises maintenant :
- aimez-vous frapper ?
- supporterez-vous d’être pieds nus pendant 2h ?
- supporterez-vous de vous rouler par terre pendant toute une séance ?
- avez-vous besoin d’apprendre à vous défendre rapidement ?
- aimez-vous utiliser des armes blanches ou contondantes ?

Toujours pas d’idées ? Parlez en autour de vous. Vous vous rendrez compte que l’un ou l’une de vos amis, est en fait déjà pratiquant et pourra peut-être vous aider à choisir.

Pour obtenir des éléments de réponse à ces interrogations (dont vous n’avez pour l’instant sans doute aucune idée), profitez des portes ouvertes et démonstrations offertes par les clubs, mais aussi par certaines magasins de sport comme le Domyos Martial Day ou le Vitalsport Décathlon qui vous permettent de tester certaines activités.

Et puis il vous faudra prendre plusieurs décisions avant votre inscription :
- quel prix êtes-vous prêt à payer ?
- quelle sera la fréquence de vos entraînements ?
- serez-vous régulier ?
- quel objectif allez-vous vous fixer ?
- est-il utile de vous fixer un objectif ?
- quelle sera votre implication (organisation, administration, etc.) ?

Et puis, il y a ceux qui sont déjà en club, des habitué(e)s, des vieux de la vieille qui n’attendent que de remonter sur les tatamis ou le ring pour suer, combattre, échanger et apprendre.

A eux je rappellerais juste que tenir un club est compliqué. Vos professeurs veulent faire autre chose que de l’administration.
Alors s’il vous plaît, très rapidement, pensez à ramener :
- un certificat médical en cours de validité
- vos cotisations (en général les professeurs sont arrangeant et prévoient des tarifs pour les personnes en difficulté ou des échelonnements)
- vos vêtements d’entraînement (pensez à les laver régulièrement, ou à les réparer le cas échéant)
- vos armes
- vos protections (à nettoyer aussi de temps à autres)
- votre nécessaire de toilettes (une bonne douche avant de rentrer chez soi)

Normalement, avec tout ça, vous êtes prêt à affronter une nouvelle année et Masterfight vous souhaite une excellente saison, quelque soit la discipline que vous aurez choisie.
Et n’oubliez pas de parler du magazine autour de vous.

Plus le magazine est connu, plus VOTRE discipline le sera

Sources photos : Montigny Shotokan, Ottawa Shotokan, RPS boxe

L’idée ?

Une méthode d’entraînement dont le principe est l’enchaînement successif d’exercices différents, à intensité élevée et le tout sans temps de repos.
Les exercices sont issues de diverses disciplines telles que la gymnastique, l’athlétisme, l’haltérophilie, etc. On y retrouve par conséquent des classiques comme les pompes, les tractions, les sauts.

Certains exercices nécessitent l’utilisation de charges, d’une médecine ball (mais si, cette fameuse balle qui ne bouge pas, contrairement à vos orteils, quand vous mettez un coup de pied dedans) ou bien encore un (une?) kettlebells (boule de fonte avec une poignée). Le Crossfit mêle le travail au poids du corps et charges additionnelles.

Le grand public a pu découvrir les résultats obtenus par cette méthode en bavant sur la plastique des acteurs du célébre film « 300″. En effet, Mark Twight, préparateur physique des acteurs en question, a mis au point un parcours de type Crossfit, qu’il baptisa « 300 Workout Program ». Parcours extrêmement difficile que les acteurs ont réussi à réaliser au bout de 8 semaines. La légende raconte qu’un des acteurs (Andrew Pleavin, également à l’affiche de Inception), détient un record de 18mn11sec sur ce circuit.

Notez que cette méthode est usitée depuis des années par les pompiers du monde entier, les militaires et certains sportifs de haut niveau. Le Crossfit est également très en vogue auprès des préparateurs physiques et est très prisée par les pratiquants de MMA.

Avantages du CrossFit

Selon Super Physique.org : « Le CrossFit est d’une efficacité remarquable en ce qui concerne le conditionnement physique général, mêlant travail cardiovasculaire et travail musculaire, les séances sont d’une variété infinie et extrêmement stimulantes.

Les séances d’entraînement sont relativement courtes, efficaces, variées, adaptables suivant les niveaux individuels, réalisables en groupe ou seul, elles ne nécessitent qu’un équipement relativement simple.
Les qualités physiologiques que ces circuits permettent de développer sont nombreuses : endurance, résistance, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision. »

Aux États-Unis, le CrossFit connait un essor notable. On constate une multitude d’ouvertures de club (ou gym) proposant des circuits dédiés. Des compétitions,organisées chaque année, ont vu le jour sous le simple titre de CrossfitGames.

Inconvénients du CrossFit

Certains de ses mouvements, notamment ceux empruntés à l’haltérophilie, peuvent être dangereux s’ils ne sont pas exécutés correctement et nécessitent un apprentissage préalable avant de pouvoir être intégrés dans un circuit.

Certains reprochent aussi au CrossFit d’être en contradiction avec le concept de spécificité qui nous dit que si l’on essaye d’exceller dans tout, on est alors susceptible d’atteindre un niveau très élevé en rien.
Ce type d’entraînement ne fera pas de vous un Mister Univers mais il peut intéresser celles et ceux qui souhaitent obtenir un physique athlétique.

Vincent Regan avant et après le
300 workout programCircuit CrossFit  »300 Workout Program » (celui utilisé dans la préparation des acteurs du film « 300″)
- 25 tractions pronation
- 50 soulevés de terre barre à 60 kg
- 50 pompes prise large
- 50 sauts sur un banc à 60 cm de hauteur
- 50 relevés de jambes couché avec une barre bras tendus (floor wipers)
- 50 épaulés-jetés d’une main avec haltère de 16 kg (ou Kettlebell de 16 kg)
- 25 tractions pronation

Il est intéressant de constater que l’aspect mental est mis en avant dans le Crossfit. Beaucoup de structures qui développent cette pratique insistent bien sur le fait que la recherche principale n’est pas celle d’un physique de rêve (d’ailleurs il n’y a quasiment aucun miroir dans ces clubs, donc pas possible de mirer ses biscottos pendant des heures), mais celle qui vise à se dépasser, à se développer et à repousser ses limites, sans pour autant les franchir.

Cliquer ici pour voir la vidéo.

Sources : Crossfitfrance, Sportis Everywhere, Viadeo, Super Physique, Peopollywood

J’ai rencontré Julien Mignolet par hasard et c’est en discutant Arts Martiaux que j’ai appris qu’il enseignait le Jun Fan Kung-Fu, le Jeet kune Do, le Kali et le Silat. Trop pour un seul homme ? Pas quand on sait qu’il est un représentant français du style de Dan Inosanto !

Comme cela faisait longtemps que je voulais essayer le Kali, il m’a proposé de faire un cours d’essai. Rendez-vous pris, je me rends un jeudi soir à la petite salle de sport derrière le centre social des Hauts-Champs à Hem(59510). J’apprends en arrivant que le cours avait été annulé pour circonstances exceptionnelles mais comme il s’était engagé avec moi, j’ai eu droit à un cours particulier : chapeau !

Pour pratiquer, une tenue de sport dans laquelle on est à l’aise fait l’affaire. Il m’explique d’abord les spécificités du Kali et comment l’Art Martial philippin est en même temps respecté dans sa tradition et intégré dans le système Inosanto. Quelques mises au point sur la façon de tenir le ou les bâtons, la position de la main libre afin d’éviter les coupures ou d’en minimiser l’impact (on travaille aux bâtons comme avec des couteaux ou avec des machettes). Comme c’est un cours d’initiation, il m’évite le travail de cardio habituel, nous allons travailler la découverte en souplesse.

Échauffement avec des répétitions de 50 mouvements. Main droite, main gauche, coups avec effet ressort ou « traversants », vers le haut, vers le bas, avec ou sans déplacement. A la fin de l’échauffement, je sens bien les muscles de mes avants bras ; on a pas l’habitude de faire ces mouvements là !

Ensuite, côte à côte, nous allons faire des mouvements simples, des enchainements dans le vide et des déplacements. Julien est très pédagogue, repère mes forces et faiblesses, est toujours très attentif à ma position, me donne les termes techniques sans me noyer avec. Le cours est déjà bien avancé et une petite pause s’impose. Bien que je sois artisan et que mes mains ne soient pas fragiles, je commence à sentir venir des cloques entre le pouce et l’index !

Reprise avec cette fois-ci des enchainements à deux, l’un en face de l’autre, on frappe
dans un mouvement symétrique sur le bâton de son partenaire. Un enchainement de coups extérieur/intérieur en diagonale descendante à deux bâtons niveau tête. Puis le même en variant les niveaux, tête, cotes, genoux, sans s’arrêter … sauf quand je me trompe ! Deuxième enchainement, trois coups tête, trois coups ventre, toujours sans s’arrêter. Troisième enchainement, faire coup droit/revers d’une main puis de l’autre. Jusque là tout va plus ou moins bien alors on complique : on enchaine les enchainement !
Le 1, le 2, le 3 en non-stop. Enfin en presque en non-stop, je m’emmêle souvent !
On passe à un autre enchainement, Julien me montre le « Heaven Six » que j’avais souvent vu sur des vidéo et que je voulais justement apprendre ; cool ! Un peu dur à assimiler mais une fois acquit, le mouvement est très naturel à reproduire. Julien profite de ma relative facilité à faire le Heaven 6 pour me montrer comment on peut s’agenouiller, s’accroupir, s’allonger tout en défendant grâce à l’enchainement. Re-pause et pour le dernier 1/4 d’heure on passe à une légère mise en application. Chacun son tour on attaque à un seul bâton, l’autre pare et on profite de la riposte pour repartir sur une parade.
Alors je riposte simplement avec des coups aux cotes ou à la tête, Julien me montre comment on peut bloquer les deux mains de son adversaire avec des « Snakes » ou en « Trapping » pour pouvoir riposter librement. Le cours s’achève avec quelques exercices musculaires et quelques étirements.
Pour un karateka comme moi qui ne pratique pas les armes, le Kali est un vrai plus. J’ai compris le danger réel que représente un agresseur avec une arme blanche et l’intérêt réel de savoir les manipuler.

Merci encore à Julien Mignolet pour sa gentillesse, sa maitrise des Arts Martiaux et sa pédagogie.

Si vous étiez intéressé par la pratique du kali, je vous propose de vous tourner vers les organismes adequats afin de trouver un club près de chez vous.
- JKDKS Nord
- FMA Pulse
- French Academy Martial Arts
- Association Française de Self-Défense et Arts Martiaux Philippins
- IKAEF

Du point de vue médical, et dans la plupart des cas, un KO est dû à un choc que reçoit le cerveau lorsqu’il « se cogne » à la boîte crânienne. Il disjoncte et vous emmène embrasser le tapis.

La différence entre un KO subi dans un art martial (un art guerrier qui tendrait à l’anéantissement de l’adversaire) et un KO subi dans un sport de combat (encadré par des règles protégeant les sportifs) ne se trouve pas dans le KO lui-même mais dans la volonté de le donner.
Pour protéger les sportifs, des règles sont édictées pour interdire l’accès aux points vitaux dangereux et mortels. Une action sur ces points là sera un accident. Dans un art martial, ce sont précisément ces points vitaux qui seront privilégiés. Ils sont des cibles privilégiés.

Il existe plusieurs types de KO dont :
- le KO cérébral (le choc du cerveau dont je viens de parler)
- le KO vasculaire (on empêche le sang d’irriguer le cerveau, comme dans un étranglement)
- le KO neuro-végétatif (le coup au plexus fait partie de ceux-là)

Comment mettre KO dans un combat sportif en respectant des règles qui empêche de faire vraiment mal (au sens « incapacitant ») ?
Il y a grosso-modo 3 possibilités :
- 1> l’obliger à se soumettre (notamment avec des clés.)
- 2> le TKO (le KO technique qui empêche un combattant de combattre)
- 3> taper sur des endroits « non-sensibles » (dans le sens « qui n’entraîne pas de séquelles à long terme ») et provoquer une douleur supportable mais incapacitante à hautes répétitions, provoquant l’inconscience, ce sera le KO.
Les combattants useront de force et de pugnacité pour frapper aux endroits autorisés par le règlement (la mâchoire, les tempes et le plexus par exemple), leur permettant de fatiguer leurs adversaires, voir de le mettre KO ou TKO.

Si on cesse de parler sport, alors on se tournera vers des arts martiaux enseignants par exemple, les kyusho (japonais) ou les qin-na (chinois) qui ne se préoccupent pas de savoir s’ils les frappes dangereuses sont autorisées ou non. Le KO, dans ces cas, pourra parfois être asséné en une seule et unique frappe ou surviendront après une série de frappe à des endroits différents.

Une des références françaises du Kyusho jutsu se nomme Jean Paul Bindel (représentant de l’école de Georges Dillman en France) de l’Ecole Française de Budo dont voici une vidéo.

ATTENTION : quelques soient les techniques que vous trouverez sur le net, sachez qu’elles sont très dangereuses si elles ne sont pas exécutées avec un encadrement adapté et sérieux. Votre santé en dépend.

Cliquer ici pour voir la vidéo.

Sources : Wikipedia, Artcontact

Bujutsu, l’héritage culturel des techniques martiales

Kuroda Tetsuzan, sôke du Shinbukan Kuroda ryûgi, est l’un des plus grands maîtres d’arts martiaux contemporains. Auteur de nombreux livres et vidéos, il fait régulièrement la une des magazines spécialisés. Ce pratiquant hors pair et théoricien exceptionnel a mis en lumière les principes régissant l’utilisation du corps dans les voies martiales traditionnelles. Une conférence-démonstration à ne pas manquer !
Mercredi 12 mai à 18h30

L’utilisation du corps selon les bujutsu

Yoshinori Kôno vous apprendra des techniques astucieuses issues des bujutsu pour utiliser efficacement votre corps. Si vous n’aviez pas pu participer à cet atelier qu’il avait présenté l’an dernier à la MCJP, ne manquez pas ce rendez-vous exceptionnel !
Vendredi 25 juin à 14h00 et à 16h00

Plus d’infos : www.mcjp.fr

Je comparerai ces valeurs dispensées par les professeurs, à un cran de sûreté, à des sécurités.
Ainsi, l’apprentissage de techniques dangereuses s’accompagnent d’un cheminement intellectuel (que l’on appelle souvent « spirituel ») qui nous amène à éprouver plus de compassion, qui nous amène à nous renforcer physiquement pour aider les plus faibles bref, à nous tourner vers les autres.

Dans mon esprit ces valeurs étaient simples : le respect de soi et des autres, et l’honnêteté.
Ce sont ces principes qui dirige ma vie (même si parfois, cela me joue des tours), et ce sont ces valeurs que je tente de transmettre à mes enfants.

Mais les valeurs dispensées par les maîtres sont, parfois beaucoup plus nombreuses et profondes, parfois uniques et plus simples que les miennes. En voici quelques unes liées à des arts martiaux connus ou peu connus.

Les 7 vertus du Bushido

- Droiture ou rectitude
- Courage
- Bienveillance ou générosité)
- Politesse ou d’une manière plus générale, le respect
- Sincérité ou honnêteté
- Honneur
- Loyauté

La page Wikipedia du Bushido

Gichin Funakoshi pour le Karaté Shotokan

- Toujours faire preuve d’un bon caractère et d’une bonne attitude.
Hitotsu Jinkaku Kansei Ni Tsutomuru Koto
- Toujours faire preuve d’humilité et d’honnêteté.
Hitotsu Makoto no Michi-mamoru Koto
- Toujours faire preuve d’intensité et de persévérance.
Hitotsu Doryoki No Seishin-Yashinau Koto
- Toujours faire preuve de respect et de loyauté.
Hitotsu Reigi-Omonzuru Koto
- Toujours éviter les situations violentes et les confrontations.
Hitotsu Kekki No Yu-Imashimuru Koto
La page Wikipedia du Shotokan ryu

Masutatsu Oayama pour le Karaté Kyokushinkaï

- Nous entraînerons notre cœur et notre corps pour un esprit ferme et sûr.
Hitotsu, ware ware wa, shinshin o renmashi, kakko fubatsu no shingi o kiwameru koto
- Nous poursuivrons le sens véritable de la voie martiale, afin que nos sens soient prêts à temps.
Hitotsu, ware ware wa, bu no shinzui o kiwame, ki ni hasshi, kan ni bin naru koto
- Avec force et vigueur, nous cultiverons l’esprit du déni de soi.
Hitotsu, ware ware wa, shitsujitsugōken o motte jikko no seishin o kanyō suru koto
- Nous suivrons les règles de la courtoisie, nous respecterons nos supérieurs et éviterons la violence.
Hitotsu, ware ware wa, reisetsu o omonji, chōjō o keishi sobō no furumai o tsutsushimu koto
- Nous suivrons nos principes et nos traditions, et n’oublierons jamais la vertu de l’humilité.
Hitotsu, ware ware wa, shinbutsu o tōtobi, kenjō no bitoku o wasurezaru koto
- Nous ne cherchons sagesse et force sans aspirer à d’autres désirs.
Hitotsu, ware ware wa, chisei to tairyoku to o kōjō sase koto ni nozonde ayamatazaru koto
- Étudiant toute notre vie sur la Voie du karaté, nous chercherons à réaliser la Voie du kyokushin.
Hitotsu, ware ware wa, shōgai no shūgyō o karate no michi ni tsūji, Kyokushin no michi o mattou suru koto
La page Wikipedia du Kyokushinkaï

Jigoro Kano pour le Judo

- La politesse, c’est le respect d’autrui
- Le courage, c’est faire ce qui est juste
- La sincérité, c’est s’exprimer sans déguiser sa pensée
- L’honneur, c’est être fidèle à la parole donnée
- La modestie, c’est parler de soi-même sans orgueil
- Le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître
- Le contrôle de soi, c’est savoir taire sa colère
- L’amitié, c’est le plus pur des sentiments humains.
Le code moral du Judo

N’guyen Loc pour le Vo Vi Nam Viet Vo Dao

- Etre fort pour être utile.
La page de l’Ecole de Vo vi nam viet vo dao de Paris

Suivant le principe qu’on a les élèves qu’on mérite (ils sont là parce que le professeur est comme il est), si vous êtes inquiet/inquiète de savoir dans quel club vous placerez vos enfants ou vous-même, il vous sera facile de savoir si le cours choisi est adapté à vos propres valeurs en suivant un cours ou deux aux côtés des élèves… une sorte de miroir du professeur.

Vous connaissez les valeurs d’autres arts du combat ?
Laissez-moi s’il vous plaît, un message dans les commentaires ci-dessous.

Image de Aïkido débutant

Dans la plupart des dôjô, le professeur, pour égrener les séquences d’exercices, compte dans la langue d’origine de la pratique. Si vous êtes dans un cours de karate, il comptera en japonais, si c’est du vô cô truyen, ce sera en vietnamien, etc.

l'Art de la Voie		Budo International
Fightsport		Fightsport + DVD
Karaté Bushido		Karaté Bushido + DVD
l'Esprit du Judo		Punch Mag
Taekwondo Hwarangdo		Taekwondo Choc
Topfight HS		Topfight
Jiu Jitsu Style		Brazilian Jiu Jitsu - BJJ Mag
Black Belt Magazine		Blitz Magazine
Kung fu Tai Chi magazine

Il me semble important de vous permettre d’aller plus loin dans le comptage :
Coréen (source)
11 – yol hana
12 – yol tul
13 – yol set
1… yol …
20 – sumul
30 – sorun
40 – mahun
50 – shwin
60 – yesun
70 – irun
80 – yodun
90 – ahun

Sino – Coréen
0 – paik
11 – shibil
12 – shibi
1… shi…
20 – iship
30 – samship
40 – saship
50 – oship
60 – yukship
70 – tchilship
80 – palship
1 000 – chon
1 500 – chon obaik
2 000 – ichon
5 000 – ochon
10 000 – man
50 000 – oman
100 000 – shimman
1 000 000 – paingmain
10 000 000 – chonman
100 000 000 – ok

Vietnamien (source)
11 – mười một,
12 – mười hai,
13 – mười ba,
14 – mười bổn,
15 – mười lăm,
16 – mười sáu,
etc…

21 – hai mười một,
22 – hai mười hai,
23 – hai mười ba,
24 – hai mười bổn,
25 – hai mười lăm,
26 – hai mười sáu,
etc…

Chinois (source)
0 – líng
100 – bǎi
1 000 – qiān
10 000 – wàn
100 000 – shíwàn

Taïlandais (source)
11 – sip-et
20 – yii-sip
100 – reeauy
1000 – pan
10 000 – meeun
1000 000 – sèèn
1 000 000 – laan

Russe (source)
11 – Adinnatsat’
12 – Dvinatsat’
13 – Trinatsat’
14 – Tchityrnatsat’
15 – Pitnatsat’
16 – Chystnatsat’
17 – Simnatsat’
18 – Vacimnatsat’
19 – Divitnatsat’
20 – Dvatsat’
30 – Tritsat’
40 – Sorak
50 – Pitdiciat’
60 – Chestdiciat’
70 – Siemdiciat’
80 – Vocimdiciat
90 – Divinosto’
100 – Sto’

Japonais (source)
0 – rei
20 – nijū
30 – sanjū
100 – hyaku
200 – nihyaku
1 000 – sen
10 000 – man
100 000 000 – oku
mille milliards – chō
dix millions de milliards – kei/kyō
cent mille millions de milliards – gai

Portugais / Brésilien (source)
0 – zero – 10 dez
11 – onze
12 – doze
13 – treze
14 – catorze / quatorze
15 – quinze
16 – dezasseis (Portugal) / dezesseis (Brésil)
17 – dezassete (P) / dezessete (B)
18 – dezoito
19 – dezanove (P) / dezenove (B)

20 – vinte
30 – trinta
40 – quarenta
50 – cinquenta (P) / cinqüenta (B)
60 – sessenta
70 – setenta
80 – oitenta
90 – noventa

(P) : Portugal, (B) : Brésil

Malais ou Indonésien (merci Benjamin)
1 – satu
2 – dua
3 – tiga
4 – empat
5 – lima
6 – enam
7 – tujuh
8 – delapan(indo) lapan(malais)
9 – sembilan
10 – sepuluh
11 – sebelas
12 – dua belas
13 – tiga belas

20 – dua puluh
21 – dua puluh satu

30 – tiga puluh…

Hébreu (source)
Les nombres de 1 à 10 au masculin:
1 – eh’ad
2 – shnyim
3 – shlosha
4 – arba’a
5 – h’amisha
6 – shisha
7 – shiv’a
8 – shmona
9 – tish’a
10 – assara

Les nombres de 1 à 10 au féminin:
1 – ah’at
2 – shtayim
3 – shalosh
4 – arba
5 – h’amesh
6 – shesh
7 – sheva
8 – shmone
9 – tesha
10 – esser