Ce stage qui se déroulera du 15 au 20 Juillet 2012, à Aubeterre Sur Dronne, en Charentes sera animé par Peter Ralston.

Peter Ralston a non seulement travaillé en profondeur de nombreux arts martiaux (Aikido, judo, karaté, full-contact boxe, tai chi), Exploré comme aucun maître de son temps les relations entre le corps et l’esprit, mais encore, il a passé sa vie à développer des techniques pédagogiques et ludiques pour transmettre son art avec précision.
Ce stage propose à tous pratiquants d’art martial (débutants, confirmés, professeurs) de découvrir la dimension de la non-force et de travailler dans la coopération juste.

Tarif : 500 € plus frais d’hébergement et de nourriture (hébergementet repas conviviaux dans un très beau site au prix coutant)

Inscriptions et renseignements

Numéro de téléphone : Bruno Cointrel 06 41 85 30 20
Adresse courriel : guiwuji@gmail.com
Site officiel : Gui Wu Ji

Nature de la pratique et pédagogie

Qi gong yang sheng, recherche de verticalité, de relâchement, de détente et disponibilité par des travaux simples, posturaux, vertébraux et de mobilité ralentie attentive, de souffle et de globalisation du corps et de l’esprit, accessible à tous.

Tai chi chuan  des synthèses authentiques, (Zen zong tai chi chuan), synthèse d’éléments de style Yang, Chen, wu, Sun, mêlés d’éléments de Xing yi chuan et de Paqua chuan. Enchainement ralenti  ambulatoire à connotation martiale, accessible à tous.

Xing yi chuan, boxe chinoise dynamique du cœur et de l’intention, selon l’étude applicative de l’enchainement des cinq éléments (Wu xing chuan)

Ces précieuses  connaissances ont été transmis à Paolo Magagnato  par maitre Wang Fu Lai, directeur technique mondial de l’école Cheng Ming de Taiwan, voir site www.chengmingeurope.eu .

Chaque session de demi journée  fera l’objet d’une  répartition en deux groupes des élèves présents, l’un sous la direction de Paolo pour les anciens, l’autre avec Sergio pour les débutants et première année .Chacun y a ainsi trouvé son compte lors des précédents stages.

Horaires des entrainements
- Samedi 21 avril, au dojo atemi,  de 9 à 10 h 30, Xing yi chuan dynamique, session prioritairement réservée aux adhérents de tous niveaux pratiquant l’aspect martial.
- Samedi 21 avril, de 14 h 30 à 17 h 30, au gymnase, Qi gong yang sheng et Tai chi chuan pour tous niveaux,
- Dimanche 22 avril, de 8 h 30  à 11 h 30  au gymnase, Qi gong yang sheng et Tai chi chuan pour tous niveaux.

Repas rapide sur place dans le gymnase.

Dimanche 22 avril, de  13h à 15h45,  au gymnase, Qi-gong yang sheng et Tai chi chuan pour tous niveaux.

Lieu des  entrainements
- Samedi matin, de 9 à 10 h 30, en principe au dojo, ou au gymnase si nous sommes trop nombreux :  décision de dernière minute.
- Samedi après midi , et dimanche matin et après midi, au gymnase salle polyvalente Maryse Bastié, chemin des Maintenue, à St Germain au Mont d’Or.

Tarif des sessions et modalités de règlement
- Samedi matin de 9 à 10 h 30, 20 €
- Une demi journée, au choix , le samedi après midi, ou le dimanche, matin ou après midi : 35 €
- Une journée complète , avec deux entrainements, y compris celui du samedi matin,  55 €
- Le stage complet avec trois ou quatre entrainements,  70 €

Attention : Ces prix s’entendent uniquement  pour les règlements déposés ou adressés une semaine pleine avant le stage.

Pour les règlements sur place, prévoir 5€ en plus par demi journée en plus.  Nous attirons votre attention sur le fait que ces règlements sur place constituent une véritable nuisance pour les organisateurs, contraints de maintenir une table d’accueil, de se désengager de l’entrainement, puis de se replonger dans la compta, pour assumer  les retards de paiement ; un effort est demandé à tous pour s’en acquitter selon nos recommandations.

Chèque de réservation à l’ordre d’Atemi Mont d’or, à adresser à Atemi, 6 rue du Lavoir, 69 650 St Germain au Mont d’Or , ou à  déposer une semaine avant dans le casier de Francoise Guillot au dojo.

Contact et renseignements

Numéro de téléphone : Jean Claude Guillot 04 78 91 45 50
Adresse courriel : magnitudeplus@cegetel.net
Site officiel : www.atemimontdor.com

Le style Zhaobao est souvent considéré comme dérivé du Tai Chi Chuan de la famille Chen, c’est un style très ancien. Son style posséde une saveur particulière et son nom vient du village de Zhaobao d’où il est originaire. Pratiquer ce Taiji permet de se détendre, de lutter contre le stress, d’entretenir la mémoire, d’affiner son esprit, de renforcer le corps en douceur, d’entretenir la forme et la santé en utilisant le corps suivant l’antique Loi du Yin et du Yang. Il est reconnaissable à son aspect martial. Il se pratique donc aussi bien pour la forme et la santé que pour son aspect self-defense.                                                                      

Contenu du stage :

 La Forme du Bâton.
 La Forme de Taichi chuan à mains nues (forme courte pour débutants et intermédiaires).
 Exercices de mains collantes.
 Applications martiales
 Méditation
 Possibilité de cours au café sur la théorie, l’histoire du Taiji Quan, les arts martiaux, etc par exemple en cas de pluie. Amener carnet et stylo.

(Apporter un bâton et un tapis de sol, SVP+ KW en cas de pluie, veste)

Lieu : Parc de Mandavit à Gradignan 33170. Pratique en extérieur. Rendez-vous derrière l’école de musique du Parc.

Tarifs :
 journée 9h30-12h30 : 40 €
 stage complet : 190 €

Contact : Philippe Grangé au 05 56 80 86 58 ou 06.68.44.41.40

Ouvert aux titulaires d’une licence fédérale.

Programme : 4 modules (indépendants)
- Qigong 氣功 (travail énergétique) – du style de la Grue Blanche (pour tous)
- Xing Yi Quan 形意拳 (Style de la forme et de l’intention) – Niveau 1 (bases) et 2 (applications)
- Taiji Gun 太極棍 (Bâton long du Tai Chi Chuan) – Niveau 1 (bases)
- Taiji Jian 太極劍 (Épée droite du Tai Chi chuan) – Niveau 1 (bases)

Lieu : Gymnase Picpus, 56 rue de Picpus (75012).
Métro : Nation, Picpus, Daumesnil, Bel Air
Tarifs : en fonction du nombre de modules (40 euros à 130 euros)

Conditions, inscription : Plaquette téléchargeable sur le site officiel www.ymaa.fr

Plus de renseignements

Numéro de téléphone : 06.82.04.33.11
Adresse courriel : vm@ymaafrance.com

A bientôt

Connu dans le monde entier comme expert en arts martiaux chinois (Xing Yi Quan, Tai Ji Quan et Ba Gua Zhang), Tim Cartmell est également ceinture noire de Jiu Jitsu Brésilien et 2 fois vainqueur de l’IBJJF (2003 et 2004).

Il animera un stage le 24 et 25 Mars, sur le combat au sol et les applications martiales de Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan).

Tarifs : 70 euros le stage (45 euros pour le samedi – 35 euros pour le dimanche).

Cette rencontre exceptionnelle se fera :
- Samedi de 9h à 12h et de 14h à 17h
- Dimanche de 9h à 13h

Le stage aura lieu au Cercle Apollon, rue Anatole France à Hellemmes.
Vous pouvez vous signaler sur l’évènement facebook créé pour l’occasion.

Dojo Lyon Masséna
90 rue Masséna, Lyon 6ème
Pour la saison 2011/2012 entrée par le 90 rue Masséna
Sonnette « DOJO », temporisation de 5 secondes – sonnez même si la porte est ouverte
Métro : MASSÉNA, BROTTEAUX ou PART DIEU.

Horaires : 9 h 00 à 12 h 00
Tarifs : 30 € (adhérent(e)s association : Tarifs : 25 € (réduit : 20 €)
Réservation conseillée par email,
Téléphone ou site internet (page dédiée), car places limitées.

Stage accessible à tout public pour mieux vivre son stress au quotidien permettant de Retrouver Son Équilibre.

Enseignement de techniques permettant un relâchement maximum, basées sur les principes et mouvements de base des arts énergétiques et martiaux s’appuyant sur plus de 4000 ans de tradition et d’expérimentation : la respiration, la détente du corps qui permet de libérer les tensions, d’équilibrer corps et esprit, pour être plus efficace, plus centré(e) et présent(e) dans votre quotidien.

Le programme :

Technique de centrement et d’éveil corporel (basée sur le dao-yin : auto-massage)
Technique de respiration : explication, pratique
Technique de lâcher-prise.
Posture et relâchement.
Exercice de coordination.
Lien pour une application au quotidien des principes appris pendant le stage

Apport :

Se centrer tout en étant disponible.
Apprendre à se relaxer physiquement pour induire une détente mentale.
Apprendre à se relâcher psychiquement pour induire une détente corporelle.
Gestion du stress

Tenue pour le stage :

tenue de sport : bas de survêtement, t-shirt, sweat, chaussettes ou pieds nus (pratique sur un tatami)
chaussons ou tongs pour aller des vestiaires au lieu de pratique appelé tatami et pour se déplacer dans le Dojo

Stages connexes à venir :

Informations complémentaires : www.wushuguan.fr

• 29 JANVIER 2011:
Dimanche 9 h 30 à 17 h 00
Apprentissage des bases, initiation et découverte de Tai Chi Chuan
.Tarifs : pratiquant(e) du dojo 35 € (réduit : 30 €) et 50 € extérieur.

• 31 MARS et 01 AVRIL 2012
Samedi de 14 h 00 à 18 h 00 (principes) et Dimanche de 10 h 00 à 17 h 00 (connaissances)
STAGE HAO CHUAN (boxe de la transformation ou du changement) principes et connaissances
.Tarifs : pratiquant(e) du dojo : 40 € (réduit : 30 €) et 50 € extérieur

• STAGE HAO CHUAN JUILLET 2012:
Du 07 juillet au 13 juillet 2012
07 juillet 2012 : 10 h – 17 h (bases)
08 juillet 2012 : 10 h – 18 h (approfondissements)
09, 10, 11, 12, 13 juillet 2012 : 18 h 30 – 20 h 45 (points spécifiques d’ancrage)

Tarifs stage total : 190 € extérieur et 170 € pratiquant(e) du dojo, pratiquants Tuishou Dojo : 150 €
Tarifs 2 jours (07 et 08 juillet) : 100 € extérieur et 80 € pratiquant(e) du dojo , pratiquants Tuishou Dojo : 70 €
Tarifs 1 jour (07 juillet) : 70€ extérieur et 50€ pratiquant(e) du dojo , pratiquants Tuishou Dojo : 35 €

Renseignements et informations complémentaires

Numéro de téléphone : 04.78.35.35.23
Site officiel : www.wushuguan.fr
Adresse courriel : wushuguanlyon@gmail.com

Programme : 4 modules (indépendants)
- Qigong 氣功 (travail énergétique)
- Xing Yi Quan 形意拳 (Style de la forme et de l’intention)
- Taiji Gun 太極棍 (Bâton long du Tai Chi Chuan)
- Taiji Shuai Jiao 太極推手 (Applications martiales-projections)

Lieu : Gymnase Biancotto, 6 avenue Porte de Clichy à Paris (75017).
Tarifs : en fonction du nombre de modules (40 euros à 130 euros)

Conditions, inscription : plaquette téléchargeable sur le site : www.ymaa.fr

Contact : 06 82 04 33 11 ou vm@ymaafrance.com

à bientôt

La YMAA Internationale (Yang’s Martial Arts Association), créée en 1982, a pour vocation de transmettre l’essence des arts martiaux traditionnels chinois en proposant une dizaine de disciplines dont le taichi chuan (style Yang), le kungfu (style du Poing Long et de la Grue Blanche), le Qigong, le maniement des armes traditionnelles (bâton long, sabre et épée), le tout accompagné de notions de moralité. La YMAA compte aujourd’hui plus de 50 écoles dans 17 pays.

Préservation des arts traditionnels Chinois, Nicholas C. YANG, fils cadet, essaie à son tour de continuer l’œuvre de son père, le Maître YANG, Jwing Ming, en dirigeant l’école YMAA Internationale et en offrant des séminaires à travers les Etat Unis, l’Amérique du sud et l’Europe.

Le programme portera sur l’étude du qi qong des méridiens, le tai chi fera l’objet , selon le niveau et le nombre des participants, de révisions détaillées portant sur des séquences spécifiques, à la demande des éléves.

Des applications par deux seront également travaillées, selon  le désir des participants.

Je remercie les destinataires de ce message de me faire savoir s’ils sont ou pas intéressés par cette session soit par téléphone soit par mail.

Je profite de la circonstance pour rappeler à toutes et tous que les cours gratuits de Qi qong et tai chi chuan auront lieu à Neuville chaque mardi à 19 h , dans le parc d’Ombreval, derriére la Mairie, du 5 juillet à mi-septembre , et à St Germain au Mont d’Or, les jeudi au parc des gorges d’enfer, à partir du 7 juillet, jusqu’au 15 juillet également : accés libre, à tous, en famille et entre amis.
Tarifs des ateliers : voir le détail sur www.atemimontdor.com

Courtoisement,
Jean- Claude Guillot, enseignant diplomé d’état, habilité à enseigner contre rémunération, éléve de Maitre Wang FU lai de l’école Cheng Ming international

Renseignements supplémentaires

Numéro de téléphone : 04.78.91.45.50
Adresse courriel : magnitudeplus@cegetel.net
Site internet : www.atemimontdor.com, www.cheng, mingeurope.eu

Les Tuishou sont communément appelés « poussée des mains ». Cet exercice se pratiquant avec un partenaire, fait partie des exercices spécifiques de Tai Chi Chuan et des arts martiaux chinois. Il permet de mettre en place le côté externe/interne du Tai Chi Chuan, de s’exercer avec un partenaire qui peut aussi bien être un opposant qu’une personne complémentaire. Les exercices de Tuishou ont comme spécificité de mettre en mouvement le corps global, utilisant plutôt la puissance corporelle que la force musculaire et développant la détente du corps et l’écoute corporelle de soi et de l’autre.

Le stage ouvert et accessible à tout pratiquant(e) de Tai Chi Chuan ou d’autres arts énergétiques et martiaux (Aïkido, Kung-Fu, Karaté, Judo, Qi Gong, Yoga, Yoseikan Budo, etc.)

Stages limités à 20 stagiaires

Programme théorique du stage
- Essence et stratégies des arts martiaux chinois, Tui Shou à pas fixe et mobile, à une main et à deux mains
- Développement de l’écoute et de la sensibilité des avant-bras, exercices d’échauffement, théorie et principe des Tui Shou (applicable à tout art martial, dans votre quotidien et dans vos fonctionnements relationnels), principe du lâcher-prise, de la détente, de la respiration et du mouvement.

Tarifs :
Le samedi : 30 € extérieur (pour le samedi)
Les deux jours : 50 € extérieur (les deux jours)
Pré-inscription pour chaque stage
(Par email, téléphone, au Dojo, ou site internet page dédiée)

Horaires :
- Samedi 02 Avril 14h00 à 18h00 (niveau I)
- Dimanche 03 Avril de 10h00 à 17h00 (niveau II)

Lieu : Dojo Europe Lyon Aikido ,86 rue Massena 69006 LYON (parking prive)

Plus d’informations et pour les réservations

Numéro de téléphone : 04.78.35.35.23
Adresse courriel : wushuguanlyon [AT] gmail.com
Site internet : www.wushuguan.fr

Les intervenants:
Charles-Adolphe et Christophe ont crée en 2008 l’association Karenza à Paris.

- Charles-Adolphe formé très jeune dans l’école de jujutsu Zen-Hakko-Kai, il a pratiqué différentes disciplines avant de rencontrer l’Inayan Eskrima 3 et son leader, Emanuel Hart. Charles-Adolphe est aujourd’hui l’un des instructeurs incontournables en France de la nouvelle génération de cette école.

- Christophe pratique les arts martiaux depuis 1992,  après 14 ans de pratique passionnée des arts internes avec Kenji Tokitsu et Alain Stoll, il approfondit aujourd’hui le Dacheng chuan de l’école Wang Xuanjie avec Christian et Michèle Ribert, le Taijiquan et le Taiki-kenpo avec Alain Stoll dans le cadre de son école Seishinkan Kenpo.

Le programme:

• samedi : Qigong-Taijiquan (arts énergétiques sino-japonais)

Qigong :Exercices posturaux et en mouvement. Effectués lentement et avec le support d’images mentales adaptées, ils apportent une nouvelle sensibilité et une nouvelle mobilité. Ils apportent équilibre, coordination, détente. Enfin, ils ouvrent à la perception de l’énergie « interne» et à son développement. L’approche est progressive, et basée sur le plaisir: d’abord éveiller l’énergie du corps avec les postures, ensuite la mettre en mouvement à travers des exercices spécifiques, et enfin, trouver son expression personnelle, sa propre  »danse de l’énergie ».

Taijiquan »de synthèse » Zheng Zong: c’est un long enchaînement d’origine martiale. Par ses mouvements lents et circulaires, il stimule et renforce le corps en souplesse, améliore la condition physique et la détente. Art martial  »doux », ses techniques sont aussi une manière d’améliorer la motricité avec des repères précis. Enfin, il ouvre sur une autre dimension par l’approfondissement d’un registre technique dont on perçoit vite qu’il est un outil de compréhension du mouvement corporel et un chemin de liberté.
- Exercices à deux:
Exercices ludiques permettant d’aborder différents aspects: perception de l’espace, déplacement, relation à l’autre…
- Approche de l’enchaînement:
A partir de quelques éléments extraits de l’enchaînement, nous verrons de manière plus détaillée les spécificités techniques et la manière de pratiquer dans  »l’esprit Karenza ».

A partir de 17 heures, nous proposons un moment d’échange sur nos pratiques. Toutes les questions seront bienvenues.

• dimanche : Inayan Eskrima (Arts martiaux philippins)

L’Eskrima est né aux Philippines. A la différences d’autres arts martiaux connus, en Eskrima, les étudiants pratiquent conjointement dès le début les techniques d’armes et les techniques à mains nues. Le plus souvent, les principes étudiés avec les armes sont transposables à mains nues. C’est cette interrelation entre philosophie des armes et savoir-faire à mains nues qui fait de l’Eskrima un art largement reconnu pour son pragmatisme et son efficacité. De plus, l’école Inayan, particulièrement riche sur le plan technique est abordable quelque soit le niveau grace à une approche ludique, basée sur le jeu et les exercices collaboratifs (drills).

L’Inayan Eskrima comprend 7 styles dont 3 styles principaux:
Inayan Kadena De Mano, pour la courte distance (mains nues avec et sans couteau).
Inayan Serrada, à distance moyenne (baton court et couteau essentiellement).
Inayan Largo Mano, à longue distance (baton long et assez lourd évoquant le sabre philippin).
Ils sont enseignés intégralement et donne à l’étudiant les connaissances et les capacités nécéssaires pour devenir un pratiquant accompli.

Avec ces styles principaux, les étudiants pratiquent aussi :
Inayan Sinawali, (double baton court)
Inayan Dequerdas, (baton court simple)
Inayan Sibat/bankow, (lance et baton long)
Inayan Espada y Daga (épée et dague).
Chacun d’eux apporte des capacités supplémentaires pour s’adapter à différents environnements, et différentes situations.

Dans les arts corporels d’Asie, pour démontrer sa pratique ou pour s’exercer seul, l’adepte peut effectuer une forme libre. Comme le ferait un musicien expérimenté, un individu s’exprime avec sa richesse gestuelle et son expérience. C’est la  »danse de la boxe » en Chine, ou la  »Karenza » aux Philippines. Sans recherche de performance ou de compétition, partant de ce que nous sommes aujourd’hui, nous étudions les arts classiques pour aller vers notre naturel, notre liberté de mouvement…
C’est  »l’esprit Karenza ».

lieu :
Espace Wuwei, 227/11 rue Pierre Legrand, à Lille (59000), .

date et horaire:
- Samedi 19 mars et dimanche 20 mars
- 10h-12h et 14h-17h

Tarifs:

- Les 2 jours : 70 euros Plein Tarif; 55 euros pré-inscription
- La journée : 40 euros Plein Tarif; 30 euros pré-inscription
- Un matin: 20 euros Plein Tarif; 15 euros pré-inscription
- Une après-midi: 30 euros Plein Tarif; 25 euros pré-inscription

Avec le code « masterfight », pour une inscription sur place :
Les 2 jours: 65 euros
La journée: 35 euros
Un matin: 15 euros
Une après-midi: 25 euros.

> Pré-inscriptions:
Le nombre de places est limité, il est donc recommandé de se pré-inscrire ou de prévenir de votre venue.

Pour la pré-inscription, renvoyer la fiche d’inscription et un règlement d’arrhes de 20 euros (nous contacter pour les modalités) avant le 8 mars.

Pour plus d’informations

Numéro de téléphone : 06 12 42 16 32 (Christophe Bertrand)
Adresse courriel : seishin@hotmail.com
Adresse du site : www.myspace.com/collectifkarenza

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