L’association FLOWERING vous propose un stage de découverte et de training D’INAYAN ESKRIMA (IS3) Art Martial Philippin

Programme sommaire
Inayan Eskrima :
• Doubles bâtons : Sinawali
• Simple bâton : Decuerdas
• Mains nues : Frappes, parades, riposte, clés, « Lock flow »,
• Couteaux : self-défense « Réactive Knife » (les bases), désarmement

Anti Stress
• Techniques bio énergetiques d’harmonisation
• Connaissance de soi en état de stress
• Techniques de libération de stress émotionnel et de correction

Cliquer ici pour voir la vidéo.

Matériel : Tenue de sport, couteau d’entraînement. Prêt de matériel sur place.
Date : Le dimanche 11 Décembre 2011- Horaires : de 13h 30 à 19h
Tarifs : 35 euros adhérents, 40 euros non adhérents, 20 euros étudiants.
Lieu : Centre sportif ASPTT, 101 bd brune 75014 PARIS
Accès : Métro porte d’Orléans/porte de Vanves, Tram 3 (didot)

Plus de renseignements

Contact : Henri WILLIAM, instructeur, 06.16.60.04.88 (D.E)
Christian Kerbellec : 06.10.19.48.30
Adresse courriel : floweringhc@yahoo.fr
Site officiel : www.inayan.eu

Il connaît encore aujourd’hui un grand succès. L’Inayan Eskrima diffère de la plupart des autres arts de combat car son enseignement débute immédiatement par le maniement des armes. Les exercices progressifs, éducatifs à la coordination des habiletés motrices, développent la fluidité et une meilleure gestion du Stress.

Suro Emmanuel Hart a commencé à étudier l’Inayan Eskrima en 1984. Il a été présenté au fondateur du systeme, Mangisursuro Michael G. Inay en 1985 qui l’a accepté comme élève. Il devient l’élève privé en 1988 de Suro Inay.
Emmanuel Hart a suivi Mike Inay dans tous ses déplacements en Europe comme aux Etats-Unis et ils ont édité ensemble une série de vidéos sur les séminaires d’Inayan Eskrima.
Le 11 décembre 1999, Mangisursuro Michael G. Inay a nommé Suro Emmanuel Hart comme l’un des 3 héritiers de l’Inayan Eskrima.
Aujourd’hui,il enseigne à Paris.

Lieu
Club dausmenil, 8 rue de Prague, à Paris (75012),
métro Ledru-Rollin ou gare de lyon , ligne1
faidherbe chaligny, ligne 8

Date et horaires
Le dimanche 23 janvier 2011 de 10h à 12 et de 14h à 17h

La participation
- 45 euros la journée,
- 20 euros la matinée
- 30 euros l’après-midi.
- parrainage pour la journée : 15 euros remboursés par personne parrainée (à hauteur de 45 euros)
- parrainage parrainé : à hauteur de 45 euros, 10 euros pour une demie journée, à hauteur de 40 euros.

Réduction spéciale de 10 euros la journée et de 5 euros la demi-journée aux personnes seules se présentant de la part de Masterfight.

Pour plus d’informations

Numéro de téléphone : 06.69.65.72.16
Adresse email : goutmanncharlesadolphe@hotmail.fr
Adresse du site : lucecondamine.free.fr

- Karambit : Le karambit est un couteau utilisé en Malaisie, en Indonésie et aux Philippines, utilisé à la fois comme outil agricole et arme. Il prend la forme d’une griffe de tigre,  courbée, habituellement à deux tranchants.

- Kubotan : Le kubotan est une arme contondante de défense personnelle, développée au XX^e siècle par Soke Kubota Takayuki. Le kubotan est un dérivé du yawara japonais, et a souvent une longueur de 15 cm pour 1,5 cm de diamètre ou les dimensions comparables à celles d’un stylo. Souvent fixé à un anneau à clés, pour un usage pratique et dissimulé, le kubotan apparaît comme un inoffensif porte-clé aux yeux des néophytes.

- Sarong : Le sarong est une pièce de tissu rectangulaire d’au moins un mètre de large dont on a cousu ensemble les deux petits côtés de façon à former un étui cylindrique. Le sarong est utilisé comme outil de défense.
 
 Les passionnés « ouverts » désirant découvrir autre chose , compléter leurs connaissances et perfectionner leur système de défense sont les bienvenus.
  
Les places sont très limitées pour des raisons de matériel.

Détails du stage :

• Date : Le dimanche 23 janvier 2011
• Lieu : Gymnase Jules Ferry 21 rue Emile Bernard, Rennes (entrée par la rue Bizette)
• Dirigé par « Guy MENNEREAU ».

Renseignements et inscriptions :

• Prix : 35€ en pré-inscription, sinon 40€ le jour du stage
• Fiche d’inscription sur le site : www.france-self-defense.com
• Contact : Guy Mennereau, Directeur Technique National ANSD
• Téléphone : 06.80.53.52.74

Ils se dérouleront à NR’Gym, 340 rue des Pyrénées, 75020 Paris
Métro Ligne 11, bus 26, arrêt Jourdain

Les cours sont dispensés au 2ème étage.
Il y a 3 cours par semaine :
- mardi – 19h30 à 22h : mains nues
- jeudi – 20h à 22h : armes
- vendredi – 19h à 21h30 : mixte

Renseignements et code d’entrée de NR’Gym

Adresse email : à m-rozzi [.AT.] wanadoo.fr
Numéro de téléphone : 06.64.95.22.53
Adresse internet : Site officiel de l’ADCAC

J’ai rencontré Julien Mignolet par hasard et c’est en discutant Arts Martiaux que j’ai appris qu’il enseignait le Jun Fan Kung-Fu, le Jeet kune Do, le Kali et le Silat. Trop pour un seul homme ? Pas quand on sait qu’il est un représentant français du style de Dan Inosanto !

Comme cela faisait longtemps que je voulais essayer le Kali, il m’a proposé de faire un cours d’essai. Rendez-vous pris, je me rends un jeudi soir à la petite salle de sport derrière le centre social des Hauts-Champs à Hem(59510). J’apprends en arrivant que le cours avait été annulé pour circonstances exceptionnelles mais comme il s’était engagé avec moi, j’ai eu droit à un cours particulier : chapeau !

Pour pratiquer, une tenue de sport dans laquelle on est à l’aise fait l’affaire. Il m’explique d’abord les spécificités du Kali et comment l’Art Martial philippin est en même temps respecté dans sa tradition et intégré dans le système Inosanto. Quelques mises au point sur la façon de tenir le ou les bâtons, la position de la main libre afin d’éviter les coupures ou d’en minimiser l’impact (on travaille aux bâtons comme avec des couteaux ou avec des machettes). Comme c’est un cours d’initiation, il m’évite le travail de cardio habituel, nous allons travailler la découverte en souplesse.

Échauffement avec des répétitions de 50 mouvements. Main droite, main gauche, coups avec effet ressort ou « traversants », vers le haut, vers le bas, avec ou sans déplacement. A la fin de l’échauffement, je sens bien les muscles de mes avants bras ; on a pas l’habitude de faire ces mouvements là !

Ensuite, côte à côte, nous allons faire des mouvements simples, des enchainements dans le vide et des déplacements. Julien est très pédagogue, repère mes forces et faiblesses, est toujours très attentif à ma position, me donne les termes techniques sans me noyer avec. Le cours est déjà bien avancé et une petite pause s’impose. Bien que je sois artisan et que mes mains ne soient pas fragiles, je commence à sentir venir des cloques entre le pouce et l’index !

Reprise avec cette fois-ci des enchainements à deux, l’un en face de l’autre, on frappe
dans un mouvement symétrique sur le bâton de son partenaire. Un enchainement de coups extérieur/intérieur en diagonale descendante à deux bâtons niveau tête. Puis le même en variant les niveaux, tête, cotes, genoux, sans s’arrêter … sauf quand je me trompe ! Deuxième enchainement, trois coups tête, trois coups ventre, toujours sans s’arrêter. Troisième enchainement, faire coup droit/revers d’une main puis de l’autre. Jusque là tout va plus ou moins bien alors on complique : on enchaine les enchainement !
Le 1, le 2, le 3 en non-stop. Enfin en presque en non-stop, je m’emmêle souvent !
On passe à un autre enchainement, Julien me montre le « Heaven Six » que j’avais souvent vu sur des vidéo et que je voulais justement apprendre ; cool ! Un peu dur à assimiler mais une fois acquit, le mouvement est très naturel à reproduire. Julien profite de ma relative facilité à faire le Heaven 6 pour me montrer comment on peut s’agenouiller, s’accroupir, s’allonger tout en défendant grâce à l’enchainement. Re-pause et pour le dernier 1/4 d’heure on passe à une légère mise en application. Chacun son tour on attaque à un seul bâton, l’autre pare et on profite de la riposte pour repartir sur une parade.
Alors je riposte simplement avec des coups aux cotes ou à la tête, Julien me montre comment on peut bloquer les deux mains de son adversaire avec des « Snakes » ou en « Trapping » pour pouvoir riposter librement. Le cours s’achève avec quelques exercices musculaires et quelques étirements.
Pour un karateka comme moi qui ne pratique pas les armes, le Kali est un vrai plus. J’ai compris le danger réel que représente un agresseur avec une arme blanche et l’intérêt réel de savoir les manipuler.

Merci encore à Julien Mignolet pour sa gentillesse, sa maitrise des Arts Martiaux et sa pédagogie.

Si vous étiez intéressé par la pratique du kali, je vous propose de vous tourner vers les organismes adequats afin de trouver un club près de chez vous.
- JKDKS Nord
- FMA Pulse
- French Academy Martial Arts
- Association Française de Self-Défense et Arts Martiaux Philippins
- IKAEF

Ce stage aura lieu à l’Académie des Arts Martiaux 44, 6, rue Paul Bert, à Saint-Nazaire (44600), France.

Pour plus d’informations

Numéro de téléphone : 0603131619
Adresse email : adam44 [AT] laposte.net
Adresse du site : adam44.asso-web.com

Programme

Bâtons, couteau, boxing, trapping, grappling.
Les techniques et concepts du Kali Jeet Kune Do peuvent s’intégrer facilement à d’autres arts de combat, avec les finitions démontrées et/ou propres à son propre style (Art martial, Self défense, Sport de combat, etc.)

Matériels : Bâtons de Kali, couteau d’entrainement – chaussures de sport / facultatif : gants boxe ou free-fight

Ce stage est ouvert à toutes et à tous.

Dates

Samedi 20 mars : de 14h à 19h30
Dimanche 21 mars : de 13h30 à 17h30
Ouverture des portes 30 mn avant. Soyez sur le tatami à l’heure.

Il se déroulera au Gymnase Bretonneau, 7 rue Bretonneau, 75020 Paris. Vous pouvez vous y rendre avec les transports en commun car il est proche de la station de métro Gambetta, et ligne 3 – bus 26,60,61.

Tarifs :

- jusqu’au 10 mars : Normal 80 € / 1 jour : 60€
- à partir du 11 mars : règlement à la porte : Normal : 85€ / 1 jour : 65€

Inscription

Stage Bob Breen, Mars 2010
Recopiez ce formulaire, complétez-le et :
- jusqu’au 10 mars : postez-le . avec le règlement à l’ordre de l’ADCAC à : ADCAC, c/o ROZZI, 207 rue de Belleville, 75019 Paris
Tarif : Normal 80€ / 1 jour : 60€ : samedi OU dimanche (entourer)

- à partir du 11 mars : le jour du stage, remettez-le à l’entrée du Gymnase avec le règlement
Tarif : Normal: 85€ / 1 jour : 65€ : samedi OU dimanche (entourer)

Nom :
Prénom :
Adresse :
Code postal :
Ville :
Pays :
Portable :
Tel :
Email :
Si vous voulez une facture, merci d’indiquer l’ordre :

Pour plus d’informations

Numéro de téléphone : 06.64.95.22.53
Adresse email : m-rozzi [AT] wanadoo.fr
Adresse du site : www.bobbreen.co.uk – adcac.free.fr

Devraient être présents :
- l »équipe de Thomas Roussel (spécialiste du combat au bâton)
- l’équipe de Alain Setrouk (expert 8ème dan et responsable de la commission arts martiaux du sud-est asiatique)

Il y aura des démonstrations de différents styles :
- Kali
- Kali Balintawak
- Kali Self Defense
- Jeet kune Do
- etc.

L’entrée sera gratuite.
Cette compétition est ouverte à tous les licenciés de la FFKDA et aura lieu à la salle Montaigne, boulevard Cussonneau, Angers.

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« Cette compétition est un test pour les prochaines compétitions, Championnat , Coupe de France, etc. », nous disent les organisateurs.
Ils attendent une véritable rencontre avec le public de la région afin de leur présenter cette discipline adaptée à toutes et tous. « Ensuite on espère susciter l’envie de venir essayer, voire s’inscrire dans les clubs de Kali »

Accessible à tous, la pratique du kali Eskrima offre une grande diversité de travail, et réuni aussi bien les aspects ludiques et traditionnels que ceux du combat et de la self défense. Elle contribue également à l’épanouissement personnel et à « l’art de vivre ensemble » à travers un esprit convivial.
Il existe de nombreux styles de Kali qui vous permettront de choisir la forme qui vous conviendra le mieux à travers leur approche de la discipline.
Même s’ils témoignent tous d’une passion commune pour l’histoire des Arts Martiaux Philippins, ces styles sont là pour témoigner de l’étendue et de la variété des techniques enseignées.
Simple bâton, double bâton, long bâton, mains nues, couteau ; toutes ces techniques sont abordées selon le niveau de chaque pratiquant, ainsi que de sa volonté à s’investir dans tel ou tel aspect de la pratique.

Le club d’Angers se prépare et vous donne un aperçu de ce qu’est le bâton de combat

Cliquer ici pour voir la vidéo.

Tous les renseignements sur le site du club de Kali d’Angers