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Comment améliorer ses saisies ?
C’est le thème de la vidéo du Goodies 95 de Karatebushido.com paru hier.

Suivez les conseils d’Aurélien Broussal Derval, préparateur physique pour le haut-niveau, et Sébastien Lecocq, vice-champion du Monde de Ju-jitsu Ne Waza.


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