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Un stage d’initiation au KettbellL sous la direction d’ Alexandre « Alexey » Senart (formé par Pavel Tsatsouline, instructeur diplômé du système RKC)est organisé le 12 mars 2011 par le club Bittan Academy.
Que vous débutiez dans le sport ou sportif de haut niveau ce stage d’initiation va révolutionner votre vision de l’entrainement. Durant ce stage, vous allez apprendre et maîtriser les exercices de base du Système RKC, en particulier le SWING et le RELEVE TURC. Ce type d’exercices est indispensable pour pouvoir profiter pleinement de l’efficacité de la gymnastique avec Kettlebells du Système RKC en toute sécurité.

Programme:
– stage d’initiation aux techniques d’exercices avec Kettlebells du Système RKC – Niveau I
– possibilité d’essayer les Kettlebells de différents poids avant l’achat afin de choisir ceux qui correspondent le mieux à vos objectifs et vos capacités actuelles.

« Présentation d’Alexey:
Alexandre « Alexey » Senart a donné le stage d’initiation aux techniques d’exercices avec Kettlebells du système RKC.A l’origine ce système a été conçu pour l’Armée Soviétique. Il y a douze ans PAVEL TSATSOULINE, coach sportif de haut niveau, ancien instructeur des SPETSNAZ, Forces Spéciales Russes, a modernisé ce système et l’a lancé aux Etats-Unis sous le nom de « RUSSIAN KETTLEBELL CHALENGE », RKC.Depuis, le Système RKC a été reconnu et adapté par plusieurs unités des Forces Spéciales et groupes d’intervention des agences gouvernementales américaines. Aujourd’hui, des combattants de MMA, des sportifs de haut niveau dans d’autres disciplines, des simples enthousiastes de la culture physique et même des stars d’Hollywood s’entraînent avec Kettlebells.(extrait du site de Bittan Academy).

les petits plus :
– essai des différents poids
–  10% du prix du stage remboursés par Kettlebell achetée.
– Sur présentation d’une carte professionnelle : REMISE 20% pour les militaires, les forces de l’ordre, les pompiers, les membres de l’administration pénitentiaire et les agents de sécurité.

Attention le nombre de participants est volontairement limité à 10 personnes pour assurer la meilleure qualité d’enseignements et le suivi individuel de chacun

Tarifs
– 60 euros
– 48 euros pour les adhérents Bittant Academy, militaires, forces de l’ordre etc. (remise non-cumulable)
– remise supplémentaire 10%  sur le prix du stage (6 Eu ou 4,8 Eu) par Kettlebell achetée.

Lieu:
13, Rue des Petits Ruisseaux, 91370 VERRIÈRES LE BUISSON
– En face du Stade Georges Suant (ANTONY).
– A gauche en descendant de Picard.
Place de Parking Privé et Gratuit pour les membre du club.

Pour s’y rendre
RER B : Les Baconnets (5 min à pieds).
– Bus Paladin N°8 arrêt juste devant le centre.
– Route : N 118 de porte de St Cloud direction direction A86  Créteil.

pour plus d’informations:

Adresse courriel : bittanacademy [AT] yahoo.fr
Numéro de téléphone : 01.69.30.24.62
Site internet : www.patrickbittan.com


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